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1、頭發(fā)太油：可能是喝奶過量。一些毛發(fā)研究人員認(rèn)為，過油的頭發(fā)是由于喝多了牛奶、酸奶等奶類飲料所致。解決方法很簡便，停喝奶類飲料后1周內(nèi)就可見效。 2、頭發(fā)松軟或干燥：缺少水分。健康的頭發(fā)是相互分開伸展的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
現(xiàn)如今熬夜已經(jīng)越來越流行，仿佛是一種時尚潮流。熬夜追劇、熬夜打游戲、熬夜加班熬夜看球賽，都摧毀了新一代年輕人。有時根本控制不住自己不去熬夜，也知道熬夜對身體健康不好。那么女性朋友經(jīng)常熬夜對腸道健康有什...
欄目:女性 作者:健康管理師
在古代不像現(xiàn)在條件好，一些健康方面的知識也是很少的，所以那時候的人們壽命普遍比較短，而現(xiàn)在社會已經(jīng)發(fā)生了變化，在醫(yī)學(xué)上的知識設(shè)施都是很齊全的，但即使是如此，大家對于健康卻沒那么看重了，甚至知道有些習(xí)慣...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
健康養(yǎng)生網(wǎng)：冬至養(yǎng)生？冬至是個非常重要的節(jié)氣，也是一個很重要的節(jié)日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由來和歷法有著直接的關(guān)系。古有：“斗指戊，斯 時陰氣始至明，陽氣之至，日行南至，北...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
盤點辦公室損害健康的惡習(xí)1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦干，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下，...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
鐘南山，中國工程院院士、中華醫(yī)學(xué)會會長、廣州呼吸疾病研究所所長。現(xiàn)在大家都在講幸福。什么是幸福？我認(rèn)為健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，沒有健康就等于沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球，掉下去...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
推薦3款粥的簡易做法-養(yǎng)胃又健康我們經(jīng)常說人是鐵飯是鋼一頓不吃餓的慌，因此，吃飯成為我們每天最重要的事。但是我們都不知道如何健康的飲食，尤其是男人們，由于工作繁忙，沒有人會去理會自己的胃是否健康。下面我...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
水果6種吃法最傷健康多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少人喜歡吃水果來消暑。不過，并不是所有水果都適合大量食用，以下水果在夏天千萬要少吃?！ ∠奶煲俪?種水果柿子柿子在水果中，柿子的...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
如果想讓我們的身體很健康，除了要保持每天充足的睡眠以外，還要注意很多的小細(xì)節(jié)，在我們睡醒后的一些小細(xì)節(jié)上尤為重要。那么，我們在早晨睡醒后應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié)問題？早晨起床后做哪些事利于健康？一、起床后喝水...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
茶被譽(yù)為“最理想的飲料”確實不過分。因為茶葉中含有很多對人體健康有益的成分，常飲茶可預(yù)防多種疾病。但是茶葉中也含有有害物質(zhì)，特別是濃茶，對人體健康有害。古人云“淡茶溫飲最養(yǎng)人”，可見，喝濃茶的害處古人...
欄目:健康生活 作者:健康管理師