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蔬菜吃不對竟會中毒？提醒：這3種蔬菜必須要焯水后食用！根據(jù)我國權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，人體必需的維生素c有90%都來自于蔬菜，而人體必需的維生素a類，有60%也來自蔬菜。不過，雖然如此，但部分蔬菜并不能直接食用，因為它們不...
欄目:健康生活 作者:佚名
蔬菜是我們生活中最常見的食材，可以說每餐都離不開蔬菜，日常吃蔬菜不僅能補充營養(yǎng)，也能很好的促進腸胃的吸收消化，具有很高的食用價值。近日有網(wǎng)友在網(wǎng)上票選最難吃的蔬菜，從而票選出了前十名，對于你來說哪種蔬...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
夏季蔬菜保鮮的方法詳解蔬菜一直都是人們比較喜歡的，因為蔬菜可口，而且營養(yǎng)豐富，但是到了夏季，對于蔬菜的保鮮是有一定講究的，因為如果保存不好的話，就很容易變質(zhì)，蔬菜一旦變質(zhì)，是不可以食用的，接下來小編將...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
蔬菜在我們的飲食中是占據(jù)著非常重要的地位的，因為蔬菜大多都含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也都具有許多不錯的食用功效，所以不少人平時也都十分喜歡吃蔬菜，那么哪些蔬菜的營養(yǎng)價值高？營養(yǎng)價值高的蔬菜有哪些？吃什么...
欄目:健康生活 作者:佚名
蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持凶顬槠毡榈氖澄镏唬S多家庭的一日三餐中都是缺少不了蔬菜的，因為蔬菜大多都含有非常豐富營養(yǎng)并且也都具有較好的食用功效，食用后對人體十分有益。然而在食用蔬菜的時候人們往往存在有一些誤...
欄目:健康生活 作者:佚名
蔬菜日光性皮炎是什么蔬菜日光性皮炎是我們生活中非常常見的一種疾病，通常這種疾病大多都是在食用過一些蔬菜之后經(jīng)過太陽光照射誘發(fā)皮炎，而生活中許多人其實都有蔬菜日光性皮炎的經(jīng)歷，只是不太清楚而已，那么蔬菜...
欄目:健康生活 作者:佚名
蔬菜是每天必需要吃的食物，但是由于蔬菜是生長的影響，很多蔬菜都會打很多農(nóng)藥來防蟲，這就導(dǎo)致的蔬菜上有大量的農(nóng)藥殘留，人體食用之后會對健康造成很多不利的影響。生活中有很多方法和消除農(nóng)藥殘留，那么蔬菜泡多...
欄目:健康生活 作者:佚名
各種木耳菜的做法真菌蔬菜是一種非常常見的蔬菜。這種蔬菜不僅味道很好，而且營養(yǎng)價值也不低于其他蔬菜。因此，越來越多的人喜歡吃真菌蔬菜。真菌蔬菜的烹飪方法有很多種，如炒真菌蔬菜、海米烤真菌蔬菜、真菌蔬菜棗...
欄目:健康生活 作者:佚名
孕婦血脂高吃什么蔬菜最好,孕婦降血脂的4種蔬菜很多孕婦都會在孕期多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來滿足胎兒生長發(fā)育的需求，這些食物往往容易引起孕婦高血脂，需要多吃蔬菜來幫助控制，那么孕婦血脂高吃什么蔬菜最好呢?孕婦...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
現(xiàn)在在市面上購買的蔬菜幾乎都打了農(nóng)藥，而農(nóng)藥如果沒有清洗干凈進入人體內(nèi)，會引起一些疾病，蔬菜一定要清洗干凈了之后才可以食用，有些人直接用水沖一沖，其實這樣做并沒有洗干凈，那么如何正確清洗蔬菜？如何清洗...
欄目:健康生活 作者:佚名