，幾乎不睡午覺
，殊不知，睡好午覺能讓我們的身體更輕盈
，更精力充沛地投入下午的工作
。過(guò)度勞累容易耗傷氣血
，氣血不 足會(huì)進(jìn)一 步加重水濕...
欄目:健康生活
作者:金婚銀婚
243. 怎樣排出肺里寒氣(中醫(yī)怎樣去除體內(nèi)寒氣
？) [10%]
...,這種是因肺里有寒氣而導(dǎo)致的,需要及時(shí)排除。那么,怎樣排出肺里寒氣呢?1
、喝姜湯和休息當(dāng)肺部有很多寒氣入侵時(shí)會(huì)讓鼻尖溫度降低,同時(shí)會(huì)伴有持續(xù)性的發(fā)高燒、咳嗽，
欄目:中醫(yī)健康
作者:生活小常識(shí)
244. 排出濕氣
，只需一個(gè)食療方 [10%]
藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過(guò)每篇好文章啦！濕邪是人體內(nèi)的濕度超出人體適應(yīng)能力而引發(fā)的病證
，分為內(nèi)濕和外濕，生活方式不健康，濕邪就容易入侵。比如經(jīng)常感覺嘴里黏膩...
欄目:健康生活
作者:蒼耳子
245. 吃什么食物能排出血液垃圾(清理血液里的垃圾吃啥最有效) [10%]
吃什么食物能排出血液垃圾我們每天吃很多東西，導(dǎo)致有體內(nèi)堆積大量的廢物
，有些人的肝臟排毒功能太差，不得不借助其他的排毒方法，下面，給大家具體介紹幾種排毒的方法，下面，我們一起來(lái)看看有哪些食物吃了能排出血...
欄目:健康生活
作者:佚名
246. 產(chǎn)后濕氣重怎么調(diào)理,三種湯水幫助產(chǎn)后濕氣排出 [10%]
產(chǎn)后濕氣重怎么調(diào)理,三種湯水幫助產(chǎn)后濕氣排出產(chǎn)后由于運(yùn)動(dòng)減少
，以及飲食量的增加
，往往會(huì)出現(xiàn)濕氣重的現(xiàn)象，從而就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦身體恢復(fù)受到影響
，甚至可能會(huì)影響產(chǎn)婦的心情，那么產(chǎn)后濕氣重怎么調(diào)理呢?產(chǎn)后濕氣重怎...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
247. 如何找到五臟內(nèi)的藏毒點(diǎn)和排出毒素 [10%]
...么
？ 在中醫(yī)看來(lái)
，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時(shí)
排出體外
、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”