；將準(zhǔn)備好的山楂倒入不銹鋼鍋之中，加入適量的水分以及白砂糖大火熬煮
，
然后一邊攪拌，直到山楂軟爛（骨肉脫離）之后可以取出果核
；在鍋中加入冰糖
，...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:健康管理師
245. 新鮮山楂怎么吃 [5%]
...料：山楂、白砂糖
、冰糖做法：將新鮮的山楂清洗干凈，然后去除梗；將準(zhǔn)備好的山楂倒入不銹鋼鍋之中，加入適量的水分以及白砂糖大火熬煮，然后一邊攪拌，直到山楂軟爛（骨肉脫離）之后可以取出果核；在鍋中加入冰糖，...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:健康管理師
246. 小青桔保存方法 [5%]
...存方法：準(zhǔn)備一個(gè)干凈的不銹鋼桶，先將鐵桶清洗干凈
，然后晾干，適當(dāng)放入較碎的小青桔茶，吸收異味后去除，然后 將小青柑用鋁箔袋裝好系口，然后放入桶內(nèi)蓋上蓋子，放置在書架中上層，離墻離地，避免潮濕與陽光即可...
欄目:存放
作者:品茶
247. 呼吸健身操 [5%]
...吸系統(tǒng)功能的作用。腹式呼吸用鼻緩緩吸氣使腹部鼓起
，然后不間斷地慢慢呼氣。胸式呼吸用鼻吸氣使胸廓不斷擴(kuò)張，然后不間斷地緩緩呼氣。深呼吸吸氣依次進(jìn)肺部、胸部和胸上部 ，使胸腔處于飽滿狀態(tài)
，
然后再逆
欄目:雜談
作者:醫(yī)案日記
248. 清洗銀飾最好的方法 [5%]
1、牙膏
，將牙膏擠在清洗部位，然后用蘸水的牙刷反復(fù)刷洗，最后用水沖洗；2、可樂，可以將銀飾放入裝有可樂的容器中浸泡12小時(shí)左右，然后用水沖洗干凈；3、醋酸，可以在干凈毛尖上沾上醋，然后反復(fù)擦拭銀飾，可以將導(dǎo)...
欄目:古玩文玩
作者:盤核
249. 簡易醫(yī)療降壓操 [5%]
...壓患者練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)自然站立
，調(diào)整呼吸，雙手握拳，然后向前平伸，拳心向下，然后用力收回，再用力伸直，左右分開后再拉回前方，然后放下雙手、恢復(fù)自然站立的姿勢；雙手從體前舉至頭頂，再分別向后、
欄目:運(yùn)動(dòng)健身
作者:飯后百步走
250. 錫蘭紅茶怎么煮不澀(怎么去除絲襪奶茶中的澀感) [5%]
...澀錫蘭紅茶怎么煮不澀：準(zhǔn)備3g錫蘭紅茶
，煮開一壺水，然后晾至一分鐘左右，然后將3g茶葉投入玻璃杯，然后懸壺高沖倒入150ml左右的水，七分滿左右即可