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...的現(xiàn)象，其實在夏季人體流失的營養(yǎng)元素是很多的，及時補充是很有必要的，那么在酷暑時節(jié)如何補充營養(yǎng)呢?下面我們就來聊一聊。在酷暑季節(jié)出現(xiàn)胃口不好要引起重視，飲食上多吃一
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
補充葉酸有助抵抗抑郁癥英國一項最新研究證實，抑郁癥與人體內(nèi)葉酸水平低有關聯(lián)，補充葉酸有助抗抑郁癥。葉酸屬于Ｂ族維生素，富含于綠葉蔬菜中。研究人員說，它與大腦中復合胺等一些能產(chǎn)生「良好感覺」的化學物質(zhì)有...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...自己的雌激素水平偏低，覺得是不是應該服用什么藥物來補充。于是
欄目:健康生活 作者:佚名
孕婦出虛汗要補充哪些營養(yǎng)（1）、葉酸：胎兒腦發(fā)育中的“支柱”。胎兒期是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要階段，而葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育所需的重要營養(yǎng)成分，在孕期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形，如果缺乏葉酸，有可...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...者是敏感肌膚等等的一些因素造成的哦。你知道應該如何補充營養(yǎng)，減少臉部脫皮的現(xiàn)象嗎，下面的這些食物要補充。注意堿性食物攝入在飲食上要減少動物脂
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
在孕期是需要補充維生素的，特別是晚孕期，由于寶寶的生長發(fā)育比較迅速，單純通過食物是不夠的，是所以需要單獨的補充，然而在整個孕期的飲食里面蛋白質(zhì)的含量是需要夠的，因為寶寶的發(fā)育，蛋白質(zhì)很重要，就需要吃一...
欄目:女性 作者:吃出健康
五花肉炒土豆片補充能量效果好能量對于我們每個人來說都是很重要的，想要能量滿滿，就要正確的飲食。含有能量的食物有很多，平時我們可以選擇吃零食補充能量，也可以吃一些水果。今天小編就為大家推薦一種可以補充能...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
食物是我們生活中的必須品，通過食物我們可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以讓身體更加的健康哦。豬蹄大家不陌生吧，經(jīng)常吃，而且還可以補充膠原蛋白，來看看烤豬蹄的做法，可以增強體質(zhì)?！究矩i蹄】【主料】豬蹄2...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
青少年需要補充哪些營養(yǎng)青少年在成長階段，飲食是很重要的一部分，多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以有促進青少年生長發(fā)育的作用和功效。吃什么好，五谷雜糧蔬菜水果都需要攝入，下面的這些食物類型是青少年成長階段必備，...
欄目:兒童 作者:小愛
...種營養(yǎng)都要充分的攝取，但是營養(yǎng)比較多，哪些是必須要補充的營養(yǎng)元素呢，下面大道家園天然養(yǎng)生專家介紹孕婦需要補充哪些元素，一起來了解下吧。1、補鐵元素：鐵主造血，在孕期的時
欄目:女性 作者:關愛女性健康