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...引起強(qiáng)降雨，濕熱天氣容易引起濕毒滋生，那么夏季如何祛濕毒？中醫(yī)向大家推薦了幾種祛濕毒食療方，希望可以幫助大家祛除濕毒，保持健康。那么，怎樣去除體內(nèi)的濕氣呢？還得從改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣入手。第1
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
背部刮痧散熱祛濕容易受風(fēng)的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區(qū)域。背部刮痧可以使毛細(xì)血管的活性增加，更利于身體散熱祛濕。具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤(rùn)滑作用，從背部沿脊柱...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
夏季養(yǎng)生要祛濕,教你幾招效果好夏季的時(shí)候我們要注意，在這時(shí)候我們要注意的問(wèn)題比較多，在這時(shí)候大家需要注意的情況是非常多的，而且由于夏季的時(shí)候濕氣重，這時(shí)候我們應(yīng)該注意及時(shí)的祛濕才行，那么具體夏季的時(shí)候...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...脊骨熬制成之后，在加入薺菜和茅根，幫助你有效地清熱祛濕。一般來(lái)說(shuō)這種湯不僅能夠幫助祛濕，同時(shí)也是夏季清熱的佳品，讓你的夏天不再過(guò)得那么煩躁。2、山楂扁豆金銀胗湯山楂扁豆
欄目:健康生活 作者:佚名
...時(shí)就要多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。想要祛濕，一定要掌握好時(shí)間和時(shí)令。夏季是最適合祛濕
欄目:中醫(yī)健康 作者:祝由師
吃辣椒能祛濕嗎大家對(duì)辣椒是比較熟悉的，在平時(shí)的生活中，大家對(duì)于辣椒都是比較愛(ài)吃的，這是非常美味的一種食物，可以幫助我們更好的去吃辣椒，所以在平時(shí)的烹飪中，大家是會(huì)經(jīng)常用到辣椒的，還有人會(huì)吃辣椒來(lái)幫助大...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
適合夏季化濕祛濕的兩種食物夏季南方地區(qū)多雨，而且還會(huì)有空氣濕度大的情況，出現(xiàn)潮濕的氣候，那么你知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)潮濕的問(wèn)題嗎，要注意一些化濕祛濕的方法，其實(shí)一些食物可以派上用場(chǎng)的哦，下面的這些食物適合夏...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...體內(nèi)濕氣比較重，而且會(huì)出現(xiàn)疼痛的人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行必要的祛濕止痛是很重要的事情，要想達(dá)到祛濕止痛的效果，有很多種方法，最簡(jiǎn)單的就是通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行改善，喝一些粥可以起到去濕止痛的效果。下面小編將為大家介紹這些...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
秋季祛濕湯有哪些秋季雖然天氣干燥，人心煩躁，但人體內(nèi)還是有很多濕氣的，濕氣長(zhǎng)存體內(nèi)，會(huì)對(duì)體內(nèi)額內(nèi)分泌造成不良的影響，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致人的臉上長(zhǎng)很多色斑和痘痘，有時(shí)候會(huì)使人長(zhǎng)胖，因此我們需要將濕氣排出體外，...
欄目:健康生活 作者:佚名
最經(jīng)典的六款廣東春季祛濕湯廣東春季祛濕湯廣東人春季喝祛濕湯是有道理的。中醫(yī)理論認(rèn)為，春天是肝氣主導(dǎo)的季節(jié)，肝氣旺盛，易克脾土，以致脾胃虛弱，水濕不化，濕邪內(nèi)困，加上春季陰雨綿綿，外濕阻遏，經(jīng)脈血?dú)獠粫?..
欄目:健康生活 作者:健康管理師