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一是應(yīng)考慮這種食品是否有害、有無(wú)副作用，現(xiàn)在許多食品，由于含有化學(xué)合成的添加劑，對(duì)孩子的健康有害。二是口感要好，過(guò)苦或藥昧重，小孩難以接受，但甜度高的營(yíng)養(yǎng)品又會(huì)因糖過(guò)多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、調(diào)養(yǎng)精神：春天陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，精神調(diào)攝應(yīng)做到疏泄條達(dá)，心胸開闊，情緒樂(lè)觀，戒郁怒以養(yǎng)性，假日去踏青問(wèn)柳，游山戲水，陶冶性情，會(huì)使氣血調(diào)暢，精神旺盛。二、防風(fēng)御寒：春天宜晚睡早起，到室外多活動(dòng)，...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、有尿不要忍膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度時(shí)，就會(huì)刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射，這時(shí)一定要及時(shí)如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會(huì)成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時(shí)及時(shí)排出，也是養(yǎng)腎的方法之一。2、大便要...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、常用腳后跟走路女性朋友們可以常常用腳后跟來(lái)走路，就把用腳后跟走路當(dāng)成是一種運(yùn)動(dòng)方式吧。將雙腳的腳后跟先抬起，腳尖不要著地，腿往前，直走，經(jīng)常這樣運(yùn)動(dòng)，可有助于女性朋友們養(yǎng)腎。腳后跟先著地，有助于刺...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸、谷維素和維生素B1進(jìn)行治療較好，建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。失眠指的入...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中藥內(nèi)服，依證處方。(1) 氣滯血瘀證治法：活血化瘀，通絡(luò)止痛方劑：身痛逐瘀湯加減 當(dāng)歸、牛膝、地龍、香附子、川芎、桃仁、紅花、秦艽、獨(dú)活、五靈脂、沒藥等。(2) 肝腎虧虛證治法：補(bǔ)益肝腎，疏經(jīng)通絡(luò)方劑：獨(dú)活寄生...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
絕大部分求診者手里都拿著一份超聲報(bào)告，結(jié)論處寫道：脂肪肝。再打量一下這些「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光滿面，有的酒氣熏天，而有的怎么看都不像病人。那么，到底什么是脂肪肝?怎么治，怎么防?肝里有脂...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、確定真血尿或假血尿有時(shí)肉眼所見的血尿并不一定真的是血尿，所以第一步要判斷清楚真假。首先血尿要與月經(jīng)，子宮、陰道出血或痔出血等污染尿液以及其他因素造成的血尿相區(qū)別。第二、血尿要與血紅蛋白尿的區(qū)別：方...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽癥狀：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無(wú)痰;不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡，流鼻涕，有時(shí)可伴隨發(fā)熱，體溫不超過(guò)38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
乳腺結(jié)節(jié)性增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，不同癥型及其臨床表現(xiàn)是：(1)肝郁氣滯性：月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)，或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅(jiān)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家