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...的氣溫開始逐漸下降
，雨量也相應減少。一般情況下，由大暑節(jié)氣開始每天只降溫0.5℃左右，而從處暑節(jié)氣后，每天能降溫2℃左右。因此處暑是氣溫由高向低變化比較明顯的一個轉折點。晝熱夜寒是這一時期的氣候特點。欄目:飲食營養(yǎng) 作者:食養(yǎng)人
天熱汗多
，因此大暑養(yǎng)生，首先要重視補水，平時喝開水最好，必要時，則應該適當補充鹽分和礦物質，以維持身體所必需。此外，夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，還應重視以粥養(yǎng)生。1、綠豆粳米粥綠豆60克，粳米100克。將綠豆放...欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
今天為廿四節(jié)氣的“大暑”
，是一年之中最炎熱的時候欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
7月6日是小暑節(jié)氣
，俗話說，“小暑大暑，上蒸下煮”，意思是說進入小暑以后，氣溫的特點就像上蒸鍋蒸、下水鍋煮一樣，不僅熱，而且濕。營養(yǎng)師指出，這種氣候導致人體出汗較多，體力消耗大，因此這個節(jié)氣要注意充分休...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:六月雪
...到來
，標志著我們開始步入炎熱的季節(jié)，民間有“小暑接大暑，熱到無處躲”之說。所以，小暑開始，人們將會受到暑、濕的影響。中醫(yī)講，春夏養(yǎng)陽，而夏季又與心相關，所以小暑節(jié)氣開始后，大家應注意固護心陽，對于有心...欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
...市場上買些食材
，煲上一鍋湯水，就能很好地消暑納涼。大暑時的易發(fā)欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調養(yǎng)
俗話說：“小暑大暑緊相連
，氣溫升高熱炎炎”欄目:詩詞歌賦 作者:白斂
大暑之后
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
二十四節(jié)氣之立秋養(yǎng)生篇大暑之后，時序到了立秋
。秋是肅殺的季節(jié)，預示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也?div id="d48novz" class="flower left">欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...征