大道家園傳統(tǒng)文化

大約有9,463項(xiàng)符合查詢結(jié)果

291. 如何緩解眼部疲勞,推薦按摩好方法 [7%]

...作學(xué)習(xí)都是非常繁忙的

，所以我們?cè)谶@時(shí)候就難免會(huì)出現(xiàn)疲勞等不適情況

，這時(shí)候我們最容易疲勞的部位就是眼睛了，而且相對(duì)于其他的部位來(lái)說(shuō)

，眼部也是最容易出現(xiàn)疲勞的部位了

，這時(shí)候就可以選擇眼部按摩來(lái)緩解疲勞，一...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

292. 眼疲勞個(gè)人如何護(hù)理

？ [7%]

1

、緩解和治療眼睛疲勞，也可以通過(guò)滴“人工淚液”不但能緩解眼睛疲勞等不適癥狀

，讓眼睛持久水潤(rùn)

，還能補(bǔ)充眼睛所缺乏的營(yíng)養(yǎng)和水分，從而避免眼疲勞的發(fā)生

。2

、藍(lán)莓有改善視力的作用

，藍(lán)莓中所含花青素，具有促進(jìn)眼...

欄目:健康生活 作者:佚名

293. 老年人如何緩解疲勞幫爸媽看看(老年人感覺(jué)很疲勞怎么辦) [7%]

...入老年之后

，會(huì)更加注重養(yǎng)生方面

。那么老年人感覺(jué)身心疲勞，應(yīng)該怎么緩解……腹式呼吸腹式呼吸可以有效調(diào)理身體的緊張狀態(tài)

，讓身體更加放松

，當(dāng)感覺(jué)身體被疲勞時(shí)，可以多嘗試腹式呼吸調(diào)整

。具體做法：右手放在腹部肚...

欄目:健康生活 作者:佚名

294. 抵抗疲勞補(bǔ)充能量的飲食原則有這些(身體疲勞應(yīng)該如何補(bǔ)充食物？) [7%]

...的疲憊

，那日常生活中該怎么調(diào)節(jié)飲食有利于消除身體的疲勞呢?下面大道家園養(yǎng)生專家為大家介紹介

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

295. 白領(lǐng)脊椎疲勞的預(yù)防方法 [7%]

脊椎疲勞是我們?cè)S多的白領(lǐng)朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情況了

，一旦出現(xiàn)了脊椎疲勞的情況，是非常的難受的

，當(dāng)然

，我們白領(lǐng)朋友們預(yù)防脊椎疲勞的方法也是非常的有講究的，那么我們白領(lǐng)朋友們?cè)谌粘Ｉ钪蓄A(yù)防脊椎疲勞的方法有...

欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事

296. 上班族如何緩解視力疲勞 [7%]

...

，導(dǎo)致沒(méi)有精神

，乏力等等一些問(wèn)題的出現(xiàn)，當(dāng)我們過(guò)度疲勞的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)視疲勞的癥狀

，看東西就會(huì)模糊

，長(zhǎng)期盯著電腦或者一個(gè)地方就會(huì)產(chǎn)生視疲勞的現(xiàn)象，那么怎么樣才能緩解視疲勞的方法有什么呢

，你知道多少呢?注...

欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事

297. 緩解體力疲勞要從飲食開(kāi)始 [7%]

體力疲勞的感覺(jué)你嘗試過(guò)嗎

，有很多人都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)體力疲勞的情況哦，比如說(shuō)你運(yùn)動(dòng)后

，或者是經(jīng)常勞累過(guò)度等等都會(huì)導(dǎo)致體力疲勞的情況出現(xiàn)

，那么如何緩解的呢，下面的這些具有緩解體力疲勞的飲食方法可以有緩解的作用...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

298. 用眼過(guò)度眼疲勞多吃黑豆(最近用眼過(guò)度

，視力疲勞

，大家有啥妙招不？) [7%]

用眼過(guò)度眼疲勞多吃黑豆在現(xiàn)代生活中眼睛保守?zé)晒馄恋膫?div id="d48novz" class="flower left">