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...。豆腐腦除了含有豐富的蛋白質(zhì)，還有鐵、鈣、磷、鎂等元素，還有氨基酸，所以，冬季早餐吃豆腐腦
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
...吃，會不會對孕婦身體健康有害呢?菠菜中含有豐富的鐵元素，而孕婦在懷孕的時候，經(jīng)常會有貧血的癥狀出現(xiàn)，所以孕婦適當的食用一些
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...食物，如紅薯。紅薯里面富含大量的食物纖維和各種微量元素，如鈣、鐵、鋅等，營養(yǎng)成分很高。不管你的做法方式是怎樣，
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...黑米研究發(fā)現(xiàn)，黑米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1
欄目:健康生活 作者:佚名
懷孕期間孕婦需要注意補充各種營養(yǎng)元素，葉酸、鈣、鐵、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等等這些都是必不可缺的營養(yǎng)。這些我們都可以從食物中獲取，不過有人在懷孕的時候會出現(xiàn)營養(yǎng)補充跟不上的情況，這樣一來就有可能會引發(fā)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風靡世界，這和它自身豐富的營養(yǎng)價值不無關(guān)系
欄目:健康生活 作者:佚名
...，最好不要喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會與食物中的鐵元素結(jié)合，形成不溶性的鐵鹽，影響人體對鐵的吸收。此外，茶葉中的咖啡堿也會刺激胃酸
欄目:茶常識 作者:茶百科
...菠菜，眼下正是菠菜上市的季節(jié)，此時吃菠菜可以補充鐵元素，
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
...最需要加強的營養(yǎng)是鈣、鐵、葉酸等，還有其它很多微量元素，核桃就是營養(yǎng)豐富的
欄目:健康生活 作者:佚名
...用魚。石斑魚含有豐富的氨基酸和無機鹽、鈣、鐵、磷等元素，其中的膠質(zhì)更加豐富，尤其適合產(chǎn)后女性食用
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動