大道家園傳統(tǒng)文化

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321. 茶葉與中國佛教 [4%]

...葷食素等戒律

。佛教重視坐禪修行。坐禪講究專注一境

，靜坐思維

，而且必

欄目:茶常識 作者:品茶

322. 轉(zhuǎn)身

，遇見夏天 [4%]

...；所以夏天

，當(dāng)然是越清新越佳

，越清爽越好。在古代

，靜坐讀詩就是非常好的消暑方式

。讀完這60首夏日的詩詞，一定能讓你清心凈氣

欄目:詩詞歌賦 作者:七里香

323. 以茶自修 [4%]

...日常生活之中

。人在塵世中

，總免不了煩憂苦惱，但每每靜坐于茶席間

，心靈便獲得了頃刻的寧靜

。即使身處鬧市，心也能與外界隔開

，駐

欄目:茶常識 作者:茶百科

324. 老僧入定 [4%]

拼音 : 老僧入定 (lǎo sēng rù dìng) 簡拼 : lsrd近義詞 : 反義詞 : 感情色彩 : 褒義詞成語結(jié)構(gòu) : 主謂式成語解釋 : 和尚靜坐

，使心定于一處，不起雜念

，叫入定

。形容人靜靜地端坐著。出處 : 清·曾樸《孽海

欄目:成語 作者:大道家園

325. 慢跑有益身體健康 [4%]

專家指出

，慢跑消耗的能量是靜坐時的幾十倍

。慢跑從速度、消耗能量

、鍛煉效果上看

，是減肥塑身最理想的有氧運(yùn)動方式。跑步最好在室外

，因天氣等原因

，在室內(nèi)跑步機(jī)上跑步也是不錯的選擇。但室內(nèi)空氣不如室外新鮮

，長...

欄目:運(yùn)動健身 作者:飯后百步走

326. 炎炎夏日清茶怡人 [4%]

...什么

，渴望著什么還能是什么呢一杯清茶，一撮黃山毛峰靜坐山蓬

，獨(dú)賞一片天

，何其閑樂形容清茶的詞語清洌 醇厚 芬芳 濃

欄目:茶常識 作者:品茶

327. 慢性鼻炎癥狀 [4%]

...歇性鼻塞：一般表現(xiàn)為白天、勞動或運(yùn)動時減輕

，夜間

、靜坐或寒冷時加重。②交替性鼻塞：側(cè)臥時位于下側(cè)的鼻腔常阻塞加重；轉(zhuǎn)臥另一側(cè)后

，剛才位于上側(cè)沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔

，轉(zhuǎn)到下側(cè)后出現(xiàn)鼻塞或鼻塞

欄目:健康生活 作者:佚名

328. 養(yǎng)生歌訣：十養(yǎng)歌 [4%]

...動為綱才是真。量力而行不勉強(qiáng)

，貴在有恒壯骨筋

。二是靜坐能養(yǎng)神，養(yǎng)生之道記在心

。心神重在絕視聽

，排除雜念強(qiáng)心身。三是少食能養(yǎng)體

，營養(yǎng)搭配須合理

。每頓吃飯八分飽，始終堅(jiān)持不能改

。四是寡言能養(yǎng)氣

，話多養(yǎng)氣極

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

329. 清平樂（原創(chuàng)） [4%]

...酒。數(shù)日寒風(fēng)霪雨后

。憔悴玉蘭消瘦

。雨霽香裊馨溫。心靜坐看閑云

。春事還應(yīng)日月

，韶華肯負(fù)乾坤?div id="jfovm50" class="index-wrap">！肚迤綐?小園香暗》作者:在水一方小園香暗

，雨打梨花亂。樹底黃鸝休唱晚

，春暮人閑一半

。尋芳沽酒聽風(fēng)，

欄目:諸子百家 作者:佚名

330. 形意渾元樁 [4%]

...醫(yī)專家驗(yàn)證

，渾元樁具有科學(xué)性

，符合人體生理學(xué)，是以靜坐(站)達(dá)到全身各肌肉群和內(nèi)臟器官的運(yùn)動

，是一種改善血液循環(huán)

、增強(qiáng)免疫力的有氧健身運(yùn)動。 一

、坐樁：選擇適合個人身體高度

欄目:運(yùn)動健身 作者:眾妙之門