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很多女性在生完孩子以后，都想把身材恢復(fù)到原來的模樣，首先要做的第一件事情就是減肥，生完孩子以后的媽媽們，如果想達(dá)到瘦身的目的的話，平時(shí)最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，而且在平時(shí)的飲食上一定要堅(jiān)持控制，注意食物的熱量...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
產(chǎn)后束腹帶的正確使用方法,使用產(chǎn)后束腹帶有用嗎一、束腹帶如何正確使用產(chǎn)后媽媽由于身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性未能立即恢復(fù)，容易導(dǎo)致內(nèi)臟下垂、肌肉松弛。對(duì)于產(chǎn)后媽媽而言，佩戴適合自己的束縛帶能夠補(bǔ)充肌力不足...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、產(chǎn)后干嘔是什么原因引起的呢考慮是胃的功能改變引起，正常產(chǎn)后，由于腹腔空間改變，胃的張力，壓力會(huì)相對(duì)下降，而反復(fù)出現(xiàn)惡心，干嘔現(xiàn)象，提示有胃炎的可能性，也和產(chǎn)后飲食不當(dāng)有關(guān)。產(chǎn)后干嘔的原因1.腸胃不適...
欄目:女性 作者:妙手生春
產(chǎn)后喝雞湯催奶？建議產(chǎn)后5天再喝產(chǎn)后喝雞湯催奶的觀念已經(jīng)深入人心，但事實(shí)上，喝雞湯催奶也要看時(shí)間的，如果喝得太早，反而可能會(huì)造成奶水少等問題。這是因?yàn)榉置浜螽a(chǎn)婦體內(nèi)血液的雌激素濃度大大降低，這時(shí)催乳素...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
一、怎么科學(xué)有效解決產(chǎn)后乳房下垂出現(xiàn)產(chǎn)后乳房下垂問題，大家絕對(duì)不能夠輕易的去忽視，關(guān)注自己的一些哺乳方式以及日常生活當(dāng)中的飲食選擇，只有注重這些問題才可以真正幫助你達(dá)到預(yù)防乳房下垂的目的。1.健胸操。這...
欄目:健康生活 作者:佚名
...變化。一旦在寶寶順利的誕生后，孕婦就要抓緊時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，只有這樣才能更好的讓產(chǎn)后的女性恢復(fù)身體，那么孕婦在產(chǎn)后要恢復(fù)身體，除了要讓子宮，陰道，乳房等等身體部位恢復(fù)外，
欄目:健康生活 作者:妙手生春
產(chǎn)后大便出血,四招解決產(chǎn)后大便出血問題孕婦剛剛分娩完身體是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候如果不好好的修養(yǎng)身體就會(huì)出現(xiàn)很多的問題，比如大便出血就是一個(gè)比較常見的問題，如果不能及時(shí)的解決就會(huì)影響到孕婦產(chǎn)后的恢復(fù)。大...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
很多媽媽生完寶寶后就急于產(chǎn)后減肥，但是對(duì)產(chǎn)后減肥的一些注意事項(xiàng)卻不是很清楚，這樣盲目產(chǎn)后減肥對(duì)給媽媽自身和寶寶都會(huì)帶來很大的危害的。下面，一起來看看產(chǎn)后減肥的一些基本常識(shí)吧。產(chǎn)后肥胖日前一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
產(chǎn)后減肥哪些運(yùn)動(dòng)不能做剛成為媽媽們的時(shí)候，身材的變化是比較大的，尤其對(duì)于追求愛美的女性朋友們來說，減肥是一件刻不容緩的事情，但是對(duì)于剛剛稱為媽媽的女性朋友們而言，有很多運(yùn)動(dòng)是不可以進(jìn)行的，那么到底哪些...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
產(chǎn)后腹痛產(chǎn)后腹痛，是指產(chǎn)褥期間的小腹疼痛。俗名“兒枕痛”。血虛型本型產(chǎn)后氣血驟虛，胞脈失養(yǎng)，則產(chǎn)后小腹隱隱作痛、綿綿不斷、喜揉按；若出血較多，伴腰酸身痛，頭暈心悸，面色黃白，舌質(zhì)淡、苔白，脈細(xì)無力。取...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記