，它
的主要成分就是從某些含
蛋白質(zhì)食物中提取
的蛋白質(zhì)成分，適量
的吃
蛋白質(zhì)粉是可以很好
的補(bǔ)充能量
，促進(jìn)肌肉生成
，緩解骨骼疲勞
的，很適合健身人群減脂增肌食用...
欄目:健康生活
作者:佚名
365. 什么食物能補(bǔ)鋅,缺乏鋅的表現(xiàn) [24%]
...氣最適合用蘋果來補(bǔ)充水分了，其中富含的脂肪也較少
，蛋白質(zhì)以及鈣、磷 、鐵以及維生素B1、B2都是人體需要的營養(yǎng)元素。干燥的天氣最適合用蘋果來
欄目:健康生活
作者:夕陽紅
366. 老年人冬季如何御寒,不能少的三類食物 [24%]
...下面的這些食物類型
，老年人冬季一定要補(bǔ)充好。1.富含蛋白質(zhì)的食
欄目:老人
作者:夕陽紅
367. 茼蒿的禁忌 [24%]
...種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的蔬菜
，尤其以含有較多的維生素和蛋白質(zhì)著名，一直收到人們的青睞，我們知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么茼蒿和其他食物搭配好的話可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果搭配不好的話，可能...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
368. 芥菜的禁忌 [24%]
...種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的蔬菜
，尤其以含有較多的維生素和蛋白質(zhì)著名，一直收到人們的青睞，我們知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么芥菜和其他食物搭配好的話可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果搭配不好的話，可能...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
369. 油菜的禁忌 [24%]
...種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的蔬菜，尤其以含有較多的維生素和蛋白質(zhì)著名
，一直收到人們的青睞，我們知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么油菜和其他食物搭配好的話可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果搭配不好
的話，可能...
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
370. 低血糖吃哪些食物好的最快 [24%]
...可以多吃一些
、肝、蛋
、奶油
、魚卵、豬骨等食品
，
補(bǔ)充蛋白質(zhì)很重要
。 1
、葷素兼吃
，合理搭配膳食
，保證攝入全面充足
的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯