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一、如何防止產(chǎn)后子宮脫垂1、產(chǎn)后運動，產(chǎn)后42天，應(yīng)馬上進行產(chǎn)后運動。這些運動包括提肛肌的運動，鍛煉背肌、腹肌的運動等，這些運動對于身體的恢復(fù)都有很大幫助。2、避免久蹲，分娩后，產(chǎn)婦盆底肌肉的恢復(fù)大約需要3...
欄目:健康生活 作者:佚名
...用收腹帶是借助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶，分為產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對產(chǎn)后腹肌松弛，防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計的，非產(chǎn)后專用也叫束腹帶，是針對腹部肥大的人群。市場產(chǎn)后收腹帶盛行，有紗布繃帶的，...
欄目:健康生活 作者:佚名
產(chǎn)后惡露不凈,學(xué)幾招讓產(chǎn)后惡露快點走一、產(chǎn)后惡露多久排凈才正常胎兒自母體分娩之后，產(chǎn)婦在接下來的幾周內(nèi)，會陸續(xù)排出鮮紅色的液體，這是一種正常的現(xiàn)象，這些產(chǎn)后分泌物稱為“惡露”。 惡露是媽咪身體恢復(fù)情況的...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、孕婦產(chǎn)后乳房縮水下垂怎么豐胸產(chǎn)后如何豐胸方法之一：疏通，給健康加份“保險”“產(chǎn)后媽媽”乳房出現(xiàn)變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因。產(chǎn)后如何豐胸最有效呢?如果媽媽們能在斷奶后3個月及時到專業(yè)...
欄目:女性 作者:妙手生春
治病常用藥酒-產(chǎn)后諸疾 婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不慎，常會落下疾患，如產(chǎn)后惡露不凈、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后經(jīng)閉、產(chǎn)后虛損等等。除服藥治療和調(diào)養(yǎng)外，亦可以選用合適的藥酒進行輔助治療。 絲瓜絡(luò)酒配方：絲瓜絡(luò)50克，白酒140...
欄目:藥食同源 作者:佚名
產(chǎn)后大便難食療方精選產(chǎn)后大便難食療方 精選產(chǎn)后大便難是指婦女產(chǎn)后飲食如常，大便數(shù)日不解，或排便時干燥疼痛，難以解出者。中醫(yī)辨證治療產(chǎn)后大便難血虛型[臨床表現(xiàn)]產(chǎn)后大便干燥，數(shù)日不解，或解時艱澀難下，但腹無...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時干燥疼痛，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是最常見的產(chǎn)后病之一。本病產(chǎn)生的病因主要是產(chǎn)后亡血傷津，腸道失潤；或素稟氣虛，因產(chǎn)陽氣更傷，氣虛無力推送大便...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、產(chǎn)后多久可以同房呢在對于產(chǎn)后多長時間可以同房這個問題上，人們的觀點也各不相同，有的人認為女性在生產(chǎn)之后，惡露排干凈了就可以恢復(fù)正常的性生活了;但是，也有的人認為產(chǎn)后的半年時間內(nèi)，女性的身體都沒有完...
欄目:健康生活 作者:佚名
產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因產(chǎn)后脫發(fā)是日常生活中很常見的一種生理現(xiàn)象，是指孕婦在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落。產(chǎn)后頭發(fā)很容易油，也非常容易掉發(fā)，但是只要合理清洗，不用刺激性洗發(fā)水，大部分產(chǎn)后脫發(fā)患者會在產(chǎn)后6至9個月逐漸...
欄目:女性 作者:吃出健康
一、產(chǎn)后飲食注意什么坐月子期間需要注意的事項不僅繁多而且細微，特別是在飲食方面。吃得好、吃得科學(xué)合理健康對于媽媽和寶寶來說都特別重要，不容忽視。1、飲食要富含蛋白質(zhì)月子里要比平時多吃一些蛋白質(zhì)，尤其是...
欄目:健康生活 作者:妙手生春