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減肥不妨試試心理暗示的方法隨著我們的生活水平的提高，我們越來越多的人是身材肥胖，所以我們想要健康就得減肥，雖然很多人都是有減肥的念頭，但是堅持下來的人卻是不多的，下面就教大家心理暗示減肥的方法，能夠增...
欄目:心理健康 作者:網(wǎng)友上傳
中年女性不妨吃點蜂蜜蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜（棗花蜜、槐花蜜）氣芳香，味甜不酸，潔凈光亮無雜質(zhì)為佳品?，F(xiàn)代社會競爭激烈，特別是中年女性，身心壓力更大，再...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
中年人不妨稍餓著早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)提出“食飲有節(jié)”的養(yǎng)生方法，并有“飲食有節(jié)……度百歲乃去”的記載，可見，當(dāng)時人們已經(jīng)認(rèn)識到節(jié)食可延年益壽，后為歷代養(yǎng)生家所推崇。作為單位的中堅力量，中年人的各種...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
專家提醒秋天咳嗽不妨吃點中藥祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋季燥氣當(dāng)令，燥易傷肺，肺臟嬌嫩，喜潤惡燥，對干燥敏感，故秋天容易出現(xiàn)燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、干咳無痰、口唇干裂、心煩口渴、皮膚干燥、大便秘結(jié)，或頭痛、...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
夏天太熱不妨試試?yán)渑莶锜o論煮茶、沏茶還是泡茶，總感覺沒有熱水，茶就沒法喝。其實，有一種冷泡法，不僅便捷簡單，而且茶葉香氣不減，尤其適合當(dāng)下盛夏炎炎的時節(jié)，清涼又解渴。無論煮茶、沏茶還是泡茶，總感覺沒有...
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)
...都會半途而廢。不禁感慨戒煙難啊！針對戒煙難的文章你不妨試過以下幾種中藥戒煙法：戒煙藥茶1，取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
秋季養(yǎng)胃不妨多吃這幾種食物秋季是最適合進(jìn)補的季節(jié)，這時候，天氣微微轉(zhuǎn)涼，人的胃口也逐漸變好，為了在下一個季節(jié)到來前打好基礎(chǔ)，很多人都開始大補特補，因此很容易導(dǎo)致胃部不適，從而出現(xiàn)胃痛、胃炎以及胃脹等癥...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
女性春季養(yǎng)生不妨試試這些食物我們飲食也是非常的講究的，我們春季養(yǎng)生的食物也是非常的多的，我們要根據(jù)我們自身的情況來選擇適合我們自己的養(yǎng)生食物，這是能夠很好的幫助我們調(diào)節(jié)健康狀況的，下面就是和小編一起來...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
春季想要減肥不妨可以多運動春季現(xiàn)在已經(jīng)到來，在這時候我們需要注意方法進(jìn)行養(yǎng)生，春季的時候是很適合我們?nèi)ヰB(yǎng)生的，同時這時候也是很適合我們進(jìn)行運動鍛煉的，可以很好的促進(jìn)我們的代謝，這樣對我們?nèi)梭w健康會有好...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
...可以有效地去除濕氣，大家應(yīng)該盡早認(rèn)識。身體濕氣重，不妨利用拔罐方法進(jìn)行解決。拔罐可以去濕氣嗎專家表示，火罐可
欄目:健康生活 作者:健康管理師