，其實(shí)在...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
32. 桂圓雙米粥的功效與作用,桂圓雙米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:疲勞乏力
桂圓雙米粥用到的食材
桂圓肉 : 30g 小米 : 100g 粳米 : 100g 枸杞子 : 適量紅糖 : 適量
桂圓雙米粥的功效與作用
適用于疲勞乏
。 桂圓雙米粥做法 1.將桂圓肉洗凈。2.將小米、粳米用清
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
33. 決明雙花小米粥的功效與作用,決明雙花小米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:美眼明目
決明雙花小米粥用到的食材
密蒙花 : 30g 菊花 : 30g 谷精草 : 50g 石決明 : 50g 小米 : 100g 蜂蜜 : 適量 水 : 適量
決明雙花小米粥的功效與作用
具有健脾解胃
、清肝明
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
34. 冬蟲夏草小米粥的功效與作用,冬蟲夏草小米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:春,春分,
冬蟲夏草小米粥用到的食材
小米 : 50g豬瘦肉 : 50g 冬蟲夏草 : 10g
冬蟲夏草小米粥的功效與作用
養(yǎng)陰潤肺
，補(bǔ)腎益精，補(bǔ)虛損。 冬蟲夏草小米粥做法 將冬蟲夏草用布包好；豬肉切成細(xì)片；將小米和豬肉一
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
35. 蓮藕二米粥的功效與作用,蓮藕二米粥怎么做 [37%]
本文關(guān)鍵詞:小兒厭食,少,小兒厭食
蓮藕二米粥用到的食材
蓮藕 : 250g 粳米 : 100g 小米 : 100g 白砂糖 : 適量
蓮藕二米粥的功效與作用
適用于小兒厭食
。 蓮藕二米粥做法 1.將蓮藕洗凈，切薄片，與淘洗凈的粳
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
36. 小米紅棗花生粥的功效與作用,小米紅棗花生粥怎么做 [36%]
...米紅棗花生粥做法 按常法煮粥食用
。
小米紅棗粥
的做法
小米粥是我們冬天養(yǎng)胃健脾經(jīng)常
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
37. 吃小米粥的好處,小米粥有哪些做法(小米粥的功效與作用及食用方法) [36%]
一
、
小米粥的常見
功效有哪些1：助消化。
小米對消化不好
的人群是非常適宜
的食物
，它不僅可以加快人體
的新陳代謝
，最重要
的是它還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而起到幫助我們消化
的功效。2：養(yǎng)胃
。
小米也是非常養(yǎng)胃
的食物，它...
欄目:健康生活
作者:佚名
38. 玉竹大米粥的功效與作用,玉竹大米粥怎么做 [36%]
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
玉竹大米粥用到的食材
大米 : 小米 : 玉竹 :
玉竹大米粥的功效與作用
清虛熱
、潤肺燥
。 玉竹大
米粥做法 鍋置火上，放入大米
、
小米、玉竹和適量清水，大火燒沸后改小火
，熬煮成粥
。
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
39. 豬肝二米粥的功效與作用,豬肝二米粥怎么做 [36%]
本文關(guān)鍵詞:老,春,夏,秋,冬
豬肝二米粥用到的食材
豬肝 : 50克 大米 : 50克 小米 : 30克 蔥花 : 5克 鹽 : 1克
豬肝二米粥的功效與作用
豬肝中含有豐富的卵磷脂，它能溶解膽固醇和血脂
，對中老年人常見
的心腦
欄目:飲食營養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
40. 首烏蛋米粥的功效與作用,首烏蛋米粥怎么做 [36%]
本文關(guān)鍵詞:滋發(fā)養(yǎng)發(fā)
首烏蛋米粥用到的食材
何首烏 : 30g 雞蛋 : 2個(gè) 小米 : 50g 白糖 : 20g
首烏蛋米粥的功效與作用
本粥補(bǔ)血養(yǎng)氣
、潤燥美膚、烏發(fā)固齒
。用于烏發(fā)美容
、強(qiáng)身健體時(shí)，男女老少皆宜