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、適合老人的美食1、燕窩瘦肉湯功效：燕窩瘦肉湯在老年人養(yǎng)生食譜大全中是款具有補肺養(yǎng)陰和滋潤肺的功效的湯品，能治虛勞及支氣管燥熱咳以及肺出血。材料：瘦肉四兩，燕窩三錢，白芨二錢，冰糖二兩，川貝母三錢。...欄目:健康生活 作者:佚名
...維生素E，常吃大棗粥
，可使人面色紅潤、神采煥發(fā)。2、燕窩冰糖粥取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。燕窩冰糖粥欄目:春季食療 作者:健康管理師
燕窩冰糖粥：燕窩有潤澤皮膚
、補血養(yǎng)顏之功。取燕窩3克欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
燕窩燉冰糖質料：燕窩15克
、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。制作：先將燕窩挑揀去雜質，用凈水稍加浸泡再挑洗潔凈，備用。枸杞子、薏米用凈水冼凈。然后將上述三物同放進燉盅內，加適量凈水及冰糖（甜度隨人所好），...欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
處方 : 煙膠30克 燕窩土9克 輕粉2克 枯礬1.5克制法 : 上藥共研為末
。功能主治 : 治燕窩瘡。用法用量 : 熟油凋搽患處。摘錄 : 《外科啟玄》卷十二欄目:偏方秘方 作者:中醫(yī)世家
衛(wèi)生與生活美容粥燕窩冰糖粥：燕窩有潤澤皮膚、補血養(yǎng)顏之功
。取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用，若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果則更好。銀耳鴿蛋湯：銀耳能補腎，而補腎是中醫(yī)美容防老之要首欄目:藥食同源 作者:佚名
燕窩蜜棗湯：燕窩25克、蜜棗15克
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
泥浴分熱浴和冷浴兩種，熱浴多用溫泉泥