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...夜宵后又水不著了，所以小編今天就是為大家介紹一些有助于我們睡眠的夜宵。一、小米粥色氨酸食物——降低興奮度
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
控血糖有這些飲食“誤區(qū)”，盡量避開
，有助于血糖穩(wěn)定對于糖尿病這種病癥，相信許多人都有了一定的了解。糖尿病本身并不可怕，而令人畏懼的是由它所引發(fā)的一系列并發(fā)癥。特別是其中的酮癥酸中毒以及低滲昏迷欄目:健康生活 作者:佚名
一
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
材料：排骨500克、海帶300克
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
色素斑的問題是非常常見的
，在平時很多人都會有色素斑的問題產(chǎn)生，這樣的情況是容易影響我們皮膚健康的，在色素斑的時候我們需要注意方法護理好才行，大家應該對色素斑的情況有所了解才行，那么色素斑如何解決，一起...欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
中醫(yī)認為面癱多因脈絡空虛
，風寒之邪侵襲，或風熱、風痰、瘀血阻滯經(jīng)脈，氣血失和，引起筋肌弛緩不收。若早期重視中藥加針灸療效佳良。西醫(yī)則主張早期應用糖皮質(zhì)激素以及改善血循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、抗病毒等類藥物。但如...欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...還能夠增強創(chuàng)造力與學習能力
。更重要的一點是，綠色有助于改善屬馬人的金錢運勢，可以讓他們在欄目:午馬 作者:小竇說生肖
喝枸杞泡水有助于保護肝和腎枸杞是我們生活中一種常見的中藥
，我們許多的人都喜歡把枸杞來當作一種食物來吃，味道也是很不錯的哦，我們經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">欄目:中藥常識 作者:祝由師
...促進人體基礎代謝，具有降低體內(nèi)脂肪含量的作用
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
夏天吃什么有助于避暑？夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節(jié)
，也是營養(yǎng)消耗量最大的季節(jié)。人的睡眠較少，食欲也不佳，同時由于出汗多，易損耗掉大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)，因此專家提醒：這段時期要注意適當“補充”，注意機...欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)