食療有助于面癱的恢復(fù)

中醫(yī)認(rèn)為面癱多因脈絡(luò)空虛，風(fēng)寒之邪侵襲，或風(fēng)熱、風(fēng)痰、瘀血阻滯經(jīng)脈，氣血失和，引起筋肌弛緩不收。若早期重視中藥加針灸療效佳良。西醫(yī)則主張?jiān)缙趹?yīng)用糖皮質(zhì)激素以及改善血循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、抗病毒等類藥物。但如果過用激素，將產(chǎn)生許多反作用和副作用，讓人肥腫難分、水鈉潴留、免疫力下降，恢復(fù)緩慢。

在進(jìn)行醫(yī)生定出的治療方案下，我們可以配合科學(xué)的飲食方法，可以有效的輔助治療面癱?？蛇x擇如下食療方法：

1、 防風(fēng)粥

防風(fēng)10—15克，蔥白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時(shí)加入藥汁，煮成稀粥，溫服。本方功可祛風(fēng)解表散寒，適用于風(fēng)寒襲絡(luò)引起的面癱，肌體肌肉酸楚等。

2、 薄荷糖

簿荷粉30克，白糖500克，將白糖放入鍋內(nèi)，加水少許，文火煉稠，后加入薄荷粉，調(diào)勺，再繼續(xù)煉于不粘手時(shí)，即成本方具有疏風(fēng)清熱，辛涼解表的功效，對(duì)于突然口眼歪斜，眼瞼閉合不全，咽干微渴等癥有效。

3、 川芎白芷水燉魚頭

川芎3—9克，白芷3—9克，鳙魚頭500克，蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸，再以文火燉半小時(shí)，分早、晚食魚喝湯。本方功能祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)，適用于外感風(fēng)邪引起的面癱。

4、 姜糖蘇葉飲

紫蘇葉3—6克，生姜3克，紅糖15克，以沸水浸泡5—10分鐘。本方具有流風(fēng)散寒，常浸解表的功效。適用于外感風(fēng)邪引起的諸癥。

5、 大棗粥

大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，本方功能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣虛弱之口眼歪斜，氣短乏力者。

6、 參枸蓮蓉湯

白人參，枸杞子，葡萄干各2克，蓮子肉，山藥各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各2枚，煎湯取藥汁服，口服2—3次。本方有補(bǔ)中益氣，兼滋養(yǎng)肝腎之陰的功效。

7、生地蝎子湯

以生地黃20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、豬肉100克及陳皮、生姜適量煲湯。其中全蝎為治風(fēng)要藥和著名的昆蟲食品，與各藥食料相配，能滋養(yǎng)陰血、祛風(fēng)通絡(luò)，適合中期和恢復(fù)期病人尤其是素來肝腎陰虛，伴頭暈耳鳴肢麻，外風(fēng)、內(nèi)風(fēng)兼見者飲用。而孕婦慎用。

8、參芪烏雞湯

備黨參15克、北芪15克、田七10克、竹絲雞四分之一只除去皮脂，生姜2片，煲湯飲食。本湯可以補(bǔ)虛扶正、祛痰糾偏，適宜恢復(fù)期氣血較弱的患者使用。

另外，當(dāng)癥狀穩(wěn)步改善后，病人尚可咀嚼口香糖(香口膠)，雙側(cè)均可，而以患側(cè)為主。通過主動(dòng)鍛煉相關(guān)筋肉，促進(jìn)功能恢復(fù)。

面癱患者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣及維生素B族元素。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

其次，面癱患者在日常生活中，應(yīng)多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補(bǔ)藥，熱性食物，煙酒，羊肉、狗肉，動(dòng)物肉，帶魚，辣椒。

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