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...供必需脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素E、等，是孕期必不可少的補充食物。脂類對胎兒
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
酸奶在人們的日常飲食中十分常見，甚至可以說是必不可少，酸奶除了含有豐富的營養(yǎng)外，還有大量乳酸菌，具有抑制有害細(xì)菌的入侵以及防止便秘，促進消化吸收的保健作用。常飲酸奶好處多●調(diào)節(jié)腸胃的細(xì)菌平衡。酸奶能增...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...，于是也是大家公認(rèn)的排毒好食材，而酵素也是體內(nèi)代謝必不可少的成分之一，可以幫我們改善體質(zhì)。當(dāng)體內(nèi)酵素不足時，不但是毒素，另一個減肥大敵——疲勞因子也會不斷積聚，令我們的減肥無法進行下去。新
欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)
...而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。2、五指毛桃可以食用也可
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
水是生物必不可少的基本物質(zhì)，也是體液的主要成分。水是良好的溶劑，身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物都能溶于水。水也能調(diào)節(jié)和維持體溫穩(wěn)定，促進體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)，起到一定的潤滑作用。但必須要選擇正確的水，同時掌握...
欄目:健康生活 作者:佚名
...意飲食的健康和養(yǎng)分的均衡，孕婦營養(yǎng)不良，這些食物是必不可少的，一起來看看吧。鐵質(zhì)鐵質(zhì)對于孕婦早期胎兒生成，胎兒的生長以及嬰兒紅細(xì)胞的生成是非常
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
夏天的時候西瓜是必不可少的水果，消暑清熱效果非常好，一般我們從外面買回的西瓜個頭都不小，喜歡吃西瓜的家庭可能買回來切開都可以吃完，但是有些可能實在是吃不完這么大的西瓜，切開了只好放著，等一段時間才能繼...
欄目:健康生活 作者:佚名
大米和香米的區(qū)別相信對于各地的人來說，大米都是必不可少的，可能很多人會說，在北方地區(qū)吃面食會比較多，但是他們也是離不米的，因為如果長時間吃面食肯定會出現(xiàn)很膩的情況，當(dāng)然，米也分為大米和香米等多種種類，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
草魚和烏魚的區(qū)別魚是生活中必不可少的一種食物，魚的種類也有很多，平時我們會吃鯽魚，草魚，烏魚，鯉魚等，都是比較常見的，像草魚和烏魚很多人就很喜歡，肉質(zhì)很嫩，味道又很鮮美，下面就來看一下草魚和烏魚的區(qū)別...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
對于南方人來說，他們每天在飯桌上必不可少的飯菜，必然是大米了。南方人的主食主要以大米為主，而大米的種類也數(shù)不勝數(shù)，其中比較讓人喜愛的兩款大米，便是黑米還有糯米。只不過，也許也有一些人會咨詢，黑米和糯米...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動