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乳房自我檢查分三個步驟：第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂于兩側，觀察自己乳房的外形。熟知自己正常乳房的外觀很重要，一旦有什么異常，就可以察覺出來。不過，一側乳房比另一側稍大，并非不...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
一、介紹緩解乳房脹痛的按摩操1、指按：中指點按膻中、期門、乳根、足三里、太沖穴10秒;2、指擊：四指指尖輕擊對側乳房，以乳暈為中心，環(huán)狀叩擊5遍;3、摩搓：四指并攏，拇指自然張開，將手掌貼近皮膚，以乳頭為中心環(huán)...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
孕期乳房護理三個原則大家都知道的，孕期的媽媽一定要注意很多方面，很多媽媽生了孩子以后乳房就會下垂，而且還會出現(xiàn)各種的乳腺的問題，要想有一個健康的乳房，一定要注意保護好乳房，從孕期就要開始護理了，以免產...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
其實乳房挺有講究一些乳房過小的婦女，如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
一、乳房下垂外擴是怎么造成的1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。女性在哺乳期后發(fā)生的乳房...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
一、什么原因導致乳房下垂1、過度節(jié)食減肥蛋白質攝取不足長期處于饑餓的狀態(tài)，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
...種身體的問題，其中胸部的問題是我們首先需要關注的。乳房健康，是我們女性一直所追求的，但是生活中往往因為各種原因，女性總是會出現(xiàn)胸部萎縮、下垂等情況，這無疑讓女性十分擔憂。那么，接下來讓我們一起來了解下...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
一、乳房下垂矯正手術要注意什么術前1、乳房矯正手術前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥以及乳腺 FK1的家族史;2、乳房下垂矯正手術前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功...
欄目:女性 作者:妙手生春
一、哺乳期乳房疼痛主要原因一、乳頭皸裂。孕期未能認真做好乳房保養(yǎng);未能掌握正確哺乳技巧。要做好乳房局部清潔、護理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳頭的柔潤。要糾正嬰兒的吸吮姿勢，避免由于不正確的吸吮造...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
乳房能按摩保養(yǎng)嗎乳房是可以按摩保養(yǎng)的，平常也是需要定時的按摩，這樣可以促進局部的循環(huán)。有的時候在按摩的過程中，甚至還能發(fā)現(xiàn)乳房的一些病變，如果在捫及乳房有包塊的情況下就需要及時的檢查。一般來說乳房的檢...
欄目:女性 作者:佚名