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寶寶體質(zhì)差想必是所有家長(zhǎng)最操心的一件事情了，孩子身體素質(zhì)差，會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育，甚至帶來(lái)更多影響，例如：經(jīng)常感冒、生病等。那么寶寶體質(zhì)可以怎么增強(qiáng)呢？可以從飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面進(jìn)行增強(qiáng)。一: 給孩子建立一個(gè)...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
老年人隨著年紀(jì)慢慢變大，身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)變差，就容易出現(xiàn)一些問題。尤其是有一些老年人生活中養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣，更會(huì)影響身體的健康，特別是在早晨起來(lái)的時(shí)候，良好的生活習(xí)慣才有助于健康，所以老年人早晨起...
欄目:老人 作者:佚名
剖宮產(chǎn)后，若產(chǎn)婦身體恢復(fù)得好，一般可以適量吃蘋果小米粥，若是腸道蠕動(dòng)尚未恢復(fù)、對(duì)蘋果或小米過(guò)敏、患有糖尿病或糖耐量異常等，通常不可以吃。建議可到醫(yī)院檢查，了解個(gè)人身體情況后，遵醫(yī)囑合理安排日常飲食。1...
欄目:女性 作者:吃出健康
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體逐漸衰老是避免不了的現(xiàn)實(shí)，因此在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有衰老表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該通過(guò)良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)積極對(duì)抗衰老，只有維持年輕狀態(tài)，健康有了保障，才可以防止身體老化明顯帶來(lái)影響。不少男性在身體衰...
欄目:男性 作者:網(wǎng)絡(luò)
一、12個(gè)生活習(xí)慣引發(fā)抑郁癥1.沉迷網(wǎng)絡(luò)雖然現(xiàn)在有一種流行叫宅，但我們還是不得不提出宅并非是一種良好的生活習(xí)慣。英國(guó)最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人都比較容易郁悶。雖然網(wǎng)絡(luò)中宅男宅女流行，但“宅”在...
欄目:心理健康 作者:中醫(yī)世家
...在同一時(shí)間，這樣可以使你養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有助于身體內(nèi)臟器官形成條件反射。飯后一小時(shí)和睡前一小時(shí)不能鍛煉，否則會(huì)影響消化和睡眠。體力最佳時(shí)間一般在15：00-20：00之間，可以考慮作
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
...寶寶如果出現(xiàn)了淺睡眠的情況，那么會(huì)嚴(yán)重的危害寶寶的身體的健康，其實(shí)寶寶適當(dāng)?shù)臏\睡眠促對(duì)于自身的智力的發(fā)育也是非常的重要的，所以我們大家千萬(wàn)不要一發(fā)現(xiàn)寶寶淺睡眠的情況就著急，下面我們來(lái)看看。良好的睡眠是...
欄目:兒童 作者:小愛
在日常生活中很多人都知道一個(gè)良好的睡眠對(duì)于身體健康而言是十分重要的。但是越是接近年尾，人們就越是埋頭苦干。繼而發(fā)現(xiàn)自己的睡眠時(shí)間大幅度的減少，這樣的日子堅(jiān)持一兩天或許并不會(huì)覺得有什么變化。但是如果持續(xù)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...在固定時(shí)間飲酒而不顧場(chǎng)合，需依賴飲酒支持精神生活和身體的良好感受，緩解戒斷癥
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對(duì)外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚溫差大，氣候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身時(shí)應(yīng)注意“四防”。防運(yùn)動(dòng)拉傷 因?yàn)槿说?/p>
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記