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很多人都想減肥，減肥首先一個就是讓腸道健康起來。正常來說，腸胃經(jīng)過一晚的休息，在早晨蘇醒后，腸子的“引擎”被早餐和水點燃，開始賣力地運轉(zhuǎn)起來。把身體的毒素及時的排出來，這樣的話我們就如身輕如燕了。掌握...
欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)
作為白領(lǐng)一族你是否擔心肌膚因輻射而氧化？你是否擔心面部早起皺紋？是否擔心面部肌膚無彈性？任何擔心都是無用的，只有付諸于行動才是最主要的。那么今天小編就教你一套3分鐘面部瑜伽操，讓你的肌膚美麗更動人。第...
欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事
一、泡溫泉的最佳時間1、從季節(jié)時間看：冬季泡溫泉最佳一般來說一年四季都可以泡溫泉，對身體都有好處，但是冬季是泡溫泉的最佳選擇季節(jié)。因為冬季天氣寒冷，人的活動量減少，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡不暢等現(xiàn)象...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑?！对娊?jīng)·國風·周南·關(guān)雎》譯：水鳥應和聲聲唱，成雙成河灘。美麗賢德的好姑娘，正是我的好伴侶。蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方?！对娊?jīng)·國風·秦風·蒹葭》譯：...
欄目:傳統(tǒng)文學 作者:大道家園
咨詢母嬰知識，請加小編微信 1726076400月子不只是30天！傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佩蘭
又到了感冒的多發(fā)季節(jié)，全民行動要做好呼吸道疾病防護工作，尤其是人群聚集的學校等公共場合，易造成交叉感染，要做好防范；學業(yè)較重的學生、身體較弱的老人、發(fā)育期的兒童是呼吸道疾病的易感人群，也要注意做好預防...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
雖然平安夜是西方節(jié)日，但是不管是西方還是東方，大家都是在一個世界生活，所以日子是相通的，風水也是相通的，如果注意一下風水的話就基本上都可以讓自己在西方節(jié)日也獲得好運，有一些風水習俗也是共同的。那么平安...
欄目:風水 作者:大道家園
一個人為事業(yè)打拼，居住的地方要求會比較高一些，特別是一些白領(lǐng)階層，在選擇單身公寓，或者普通住房的時候，都需要糾結(jié)一番。除了地段和配套設施，還要注意房屋的風水問題，在上，一些房子是不適合單身人士租房的，...
欄目:風水 作者:大道家園
誤區(qū)一：跑步機對膝蓋的壓力小減輕膝蓋壓力最好的辦法就是改變鍛煉形式。如果把跑步和其他心肺鍛煉結(jié)合起來，如在健身車上進行鍛煉，對膝蓋的沖擊力會減小，運動壽命就會增長。誤區(qū)二：游泳是最好的減肥方式游泳能夠...
欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎。人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習慣等因素，造成體內(nèi)水分調(diào)...
欄目:健康生活 作者:享受健康