大約有2,970項符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項
...功能
欄目:健康生活 作者:佚名
茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛濕除困
、清熱解毒。材料：鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個、豬瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分別洗凈。土茯苓切塊；茅根切段；紅棗去核。一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（10碗量...欄目:健康生活 作者:佚名
八款養(yǎng)生湯清熱祛濕1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個
，皮蛋1只，鯽魚一斤。做法：苦瓜洗凈切開，挖去瓤和籽，切塊；皮蛋洗凈去殼，切塊；洗凈宰好的鯽魚，刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水分；熱鍋下兩湯匙油，下鯽魚兩面煎至微黃...欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
健脾祛濕第一招有很多上班族都沒有養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣
，但睡午覺對我們的身體卻有著非常大的好處，睡午覺不僅可以讓我們在下午精力充沛，還是健脾祛濕的小妙招。不睡午覺的人欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...于身體健康會帶來不利。那么
，體內(nèi)濕氣比較重怎么辦?祛濕的食物有哪些?下面一起來看看。祛濕的食物有1、莧菜：莧欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...
，做好谷雨養(yǎng)生對順利過渡到夏季有重要意義。重在養(yǎng)肝祛濕谷雨前后，脾處于旺盛時期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營養(yǎng)的欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
4種食物幫你祛濕1
、苦瓜炒瘦肉：苦瓜炒瘦肉在我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見，這是因為苦瓜有去除濕氣、清熱祛暑、降血壓血糖等多種作用。所以體內(nèi)濕氣重的朋友們?nèi)绻?jīng)常食用苦瓜炒瘦肉，就會發(fā)現(xiàn)身上體內(nèi)的濕氣會慢慢去除...欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季祛濕的小妙招1
、多運動：體內(nèi)的濕氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多余的濕氣排出來，并且有助于促進血液循環(huán)，促進新陳代謝。2、蒸汗：蒸汗有濕蒸干蒸之分，它能夠促進身體的...欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
艾灸祛濕簡單又方便1