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食物的種類有很多
，人都是吃五谷雜糧的欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
中醫(yī)有“藥食同源”的說法，五谷雜糧的藥性既可以用來防治疾病
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
五谷雜糧營養(yǎng)多,常吃糙米沒話說五谷雜糧是我們生活中的必備品
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
我們常常聽說五谷雜糧
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
冬季養(yǎng)生少補了五谷雜糧冬季人們都會覺得很疲憊
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
...t: 2em;">對于想要健脾胃的朋友來說，不妨吃一些健脾胃的五谷雜糧哦!效果還是蠻好的呢!那么健脾胃的五谷雜糧有哪些呢?一
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...發(fā)病率還是高的
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
五谷雜糧是我們日常生活中很常見的一類食物
，相信生活中很多人都非常喜歡吃雜糧來養(yǎng)生，五谷雜糧中含有豐富的膳食纖維，對身體健康好處很多，但是有些人是不適合吃五谷雜糧的，那么，哪些人不能吃雜糧？雜糧不適合什...欄目:健康生活 作者:佚名
常吃五谷雜糧可以健脾胃①粳米：又名大米
。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。②玉米：又名包谷。味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功?div id="4qifd00" class="flower right">欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...來越強，特別在飲食方面