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51. 冬季自我穴位按摩可改善手腳涼狀況 [18%]

...穴。輪換按手臂和手掌的手三里、合谷穴

，輪換按腿腳的足三里

、涌泉穴

。手三里：位于前臂手肘彎曲處向前3指幅

，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處

。手合谷：位于第1

、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處

。足三里：位于膝...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

52. 按什么穴位通便(揉束骨(輸木穴)能治便秘) [18%]

...如何預(yù)防便秘按什么穴位通便1

、按什么穴位通便之揉按足三里穴坐于床上,兩膝關(guān)節(jié)自然伸直,用拇指指腹按在同側(cè)的足三里穴上,其余四指緊附于小腿后側(cè),拇指適當(dāng)用力揉按30-50次。2

、按什么穴位通便之

欄目:中醫(yī)健康 作者:生活小常識(shí)

53. 后溪穴的位置功用與配伍方法介紹(按足三里的禁忌手法) [17%]

后溪穴的位置功用與配伍方法介紹后溪穴是手部位置的一個(gè)穴位

，這個(gè)穴位是非常具有治病功效的，也是比較奇特的一個(gè)穴位

。很多人雖然都聽說過后溪穴

，但是對該穴位的位置功用以及配伍方法并不是很了解，為此小編搜羅了...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生

54. 如何定位足三里

？ [17%]

...醫(yī)生幫按了一些穴位

，感覺身體舒服了很多，醫(yī)生讓按摩足三里

，可是老是找不準(zhǔn)

，如何定位足三里？足三里是身體上非常重要的一個(gè)穴位

，按摩足三里可以起到抗衰老

、補(bǔ)血益

欄目:健康生活 作者:健康管理師

55. 100個(gè)“穴位功效大全”，快收藏吧

！ [17%]

...穴----膻中(大椎

、肺俞)2、萬能穴——合谷3

、長壽穴——足三里4

、消氣穴——太沖5、強(qiáng)胃穴——足三里6

、腰痛穴——飛揚(yáng)7

、疏筋穴——陽陵泉、涌泉8

、健脾穴

欄目:健康生活 作者:推拿按摩助人為樂

56. 常按足三里除濕氣 [17%]

中醫(yī)穴位按摩可以起到強(qiáng)健脾胃的效果

，足三里是最重要，最常用的一個(gè)穴位。有句俗話

，叫做"常拍足三里，勝吃老母雞"

。足三里是胃經(jīng)的"合穴"

，有扶正培元、調(diào)理陰陽

、健脾和胃的功效

。經(jīng)常按摩此穴不僅能...

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家

57. 足三里是指哪三里？ [17%]

足三里位置衰老的有效穴位

，經(jīng)常按摩該穴

，對于抗衰老延年益壽大有裨益。那么足三里是指哪“三里”

？本文就是關(guān)于三里及其功效的介紹

，希望能幫您更好的認(rèn)識(shí)足三里，請往下看：足三里中醫(yī)術(shù)語

，是“足陽明胃經(jīng)”的主...

欄目:健康生活 作者:健康管理師

58. 按摩足三里緩解手腳冰冷 [17%]

按摩足三里緩解手腳冰冷經(jīng)常做穴位按摩能夠促進(jìn)人的血液循環(huán)

，幫助人們消除疲勞，使人得到身心放松

。而多按摩足底

，更是有很多意想不到的好處呢。足三里穴位按摩很多人會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象

，特別是老人

。這是因?yàn)橛?..

欄目:健康生活 作者:佚名

59. 常按摩足三里的好處 [17%]

中醫(yī)穴位按摩可以起到強(qiáng)健脾胃的效果，足三里是最重要

，最常用的一個(gè)穴位

。有句俗話，叫做"常拍足三里

，勝吃老母雞"

。足三里是胃經(jīng)的"合穴"，有扶正培元

、調(diào)理陰陽

、健脾和胃的功效。經(jīng)常按摩此穴不僅能補(bǔ)益脾胃

，對...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通

60. 如何改善體寒-按摩6個(gè)穴位 [17%]

...以將雙手搓熱

，揉搓背后腰眼處的命門穴和腎俞穴。還有足三里和涌泉穴

。足三里在小

欄目:健康生活 作者:健康管理師