<strike id="yasec"></strike>
大約有14,599項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,310項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0195秒） [XML]
推薦冬季吃這些肉食能夠保暖肉食是我們不能少的食物，這種食物可以給我們?nèi)梭w補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)還可以幫助我們補(bǔ)充能量，起到增長(zhǎng)氣力的作用，所以是每天都應(yīng)該攝入的一種食物，在冬季的時(shí)候就更需要多吃些肉食...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季室內(nèi)健身飲食需注意哪些很多喜歡健身的朋友在冬季都選擇在室內(nèi)健身，因?yàn)樵趹敉獾脑挘鞖饪赡鼙容^冷，所以選擇在室內(nèi)健身也是比較不錯(cuò)的，健身的話是需要結(jié)合飲食的，那么冬季室內(nèi)健身飲食需注意哪些呢？很多朋...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
很多人都有過(guò)落枕的經(jīng)歷，也都有著同感，特別是在冬季，落枕頻發(fā)，“落枕”的滋味并不好受：某天早晨起床后，突然感覺(jué)頸背疼痛，活動(dòng)受限，不但不能低頭、仰頭，就連左顧右盼，也需要挪動(dòng)整個(gè)身體。那么冬天為啥頸椎...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...力一般都會(huì)有所下降，所以就特別容易患上一些疾病。在冬季，大家如果想要保健自己的身體就可以喝一些湯，可以達(dá)到滋補(bǔ)身體的作用，下面小編就來(lái)給大家介紹一下冬季喝什么湯對(duì)身體比較好，想要了解的朋友就
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
冬季，在蔬菜缺乏、綠葉菜少的情況下，菌類成為人們養(yǎng)生的首選保健食品。第一，蘑菇。中醫(yī)認(rèn)為，蘑菇性平味甘，具有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)燥化痰、健胃平肝等作用。從蘑菇中提取的多糖類物質(zhì)，對(duì)白細(xì)胞減少癥、傳染性肝炎有療...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬季，天寒地冷，萬(wàn)物凋零，一派蕭條零落的景象，對(duì)此，人們首先想到的是防寒保暖。冬季養(yǎng)生僅防寒保暖就可以了嗎?冬季養(yǎng)生應(yīng)特別注意什么?如何過(guò)一個(gè)健康溫暖的冬季?下面就給大家介紹幾個(gè)冬季養(yǎng)生要注意的小竅門。冬...
欄目:健康生活 作者:整理 理乾整理
冬季減肥不能錯(cuò)過(guò)的食物冬季很容易囤積脂肪哦，你是不是在秋冬季節(jié)就覺(jué)得自己體重增長(zhǎng)了呢。有很多朋友都有這樣的經(jīng)歷，感覺(jué)一晚上直接就胖了很多。冬季是一個(gè)很容易讓人發(fā)福的季節(jié)，所以要人們都在減肥，冬季減肥也...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
冬季氣候比較干燥寒冷，很多人都會(huì)有一些身體不適的癥狀，比如很多胃寒的人在冬季的時(shí)候就會(huì)有身體不適的癥狀，所以冬季的時(shí)候不僅僅要注意保暖，還要注意養(yǎng)胃。那么，一般冬季吃什么食物可以養(yǎng)胃？冬季調(diào)理腸胃多吃...
欄目:健康生活 作者:佚名
冬季的氣溫都是比較冷的，一般我們會(huì)吃一些可以幫助御寒的食物來(lái)暖身。在冬季，我們所吃的食物不僅可以暖身，還可以滋補(bǔ)身體，所以羊肉和牛肉是必選食材，生活中還有很多食物吃了可以御寒，那么，冬季御寒吃什么？吃...
欄目:健康生活 作者:佚名
冬季養(yǎng)護(hù)重在藏冬季作息宜早臥晚起，避寒就溫。上古醫(yī)圣歧伯在《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》中提到，冬季的作息安排應(yīng)該早睡晚起，起床的時(shí)候一定等到太陽(yáng)出來(lái)。也就是俗語(yǔ)所說(shuō)的“日出而作，日落而息”，樣就可以避免冬季...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記