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一、備孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高可懷孕幾率走路這是一個(gè)最簡(jiǎn)單卻很有效果的方法，人人都能做到。被時(shí)間追逐的忙碌白領(lǐng)們?yōu)榱颂岣呱钚识_車上下班，少了很多行走鍛煉的機(jī)會(huì)。是時(shí)候做個(gè)小小的改變了。因?yàn)樽呗纷鳛橐环N...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
一、孕期必做哪些檢查12周內(nèi):早孕建冊(cè),相應(yīng)的檢查有:血常規(guī)、尿常規(guī)、婦科檢查、梅毒篩查;12-15周:空腹做首次唐氏綜合癥篩查,還可以做個(gè)微量元素檢查和尿碘檢查,看看你缺什么微量元素和是否缺碘,以便盡早補(bǔ)充;16-18周:第一...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
女性在備孕期間應(yīng)該要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，合理的規(guī)劃飲食習(xí)慣，同時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，應(yīng)該要做好懷孕前的各項(xiàng)身體檢查，女性在備孕期間是可以做肩頸的，可以加快人體的血液循環(huán)，有利于人體內(nèi)毒素和垃圾的排...
欄目:健康生活 作者:佚名
當(dāng)女性懷孕之后，怎么進(jìn)行孕期計(jì)算呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？進(jìn)行孕期計(jì)算能讓女性更好規(guī)劃孕期時(shí)間，提前做好妊娠準(zhǔn)備。預(yù)產(chǎn)期是從受精以后開始，但是一般來說女性并不清楚自己是什么時(shí)候受精的，但是女性一般...
欄目:女性 作者:吃出健康
孕期吃魚的好處孕期女性需要多方面的營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，這樣的話可以起到很好的促進(jìn)食欲的作用，而且也可以幫助胎兒發(fā)育。孕媽媽孕期經(jīng)常吃點(diǎn)魚肉的話，對(duì)于促進(jìn)代謝有好處，而且有補(bǔ)腦的作用，對(duì)于孕媽媽吃魚肉的一些好...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
孕期食欲不振怎么辦孕期由于身體激素水平發(fā)生變化，加上胎兒對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)壓迫影響，很容易出現(xiàn)食欲不振的情況，但是孕婦有需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么孕期食欲不振怎么辦？孕期食欲不好怎么辦？生活中有很多食物都具有開...
欄目:健康生活 作者:佚名
女性在孕期發(fā)生便秘的情況很常見，這是因?yàn)殡S著胎兒和子宮的增長(zhǎng)，對(duì)腸道會(huì)有一定的壓迫，所以腸蠕動(dòng)會(huì)變得緩慢，導(dǎo)致孕婦發(fā)生便秘。孕婦不舒服必定會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕期便秘也需要治療，那么到底孕期便秘...
欄目:女性 作者:佚名
一、孕期咳嗽要想好得快一些可以吃什么銀耳羹銀耳5g，雞蛋1個(gè)，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
一、孕期如何科學(xué)的補(bǔ)鈣1、懷孕早期（0-3個(gè)月）在懷孕早期，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樵型路磻?yīng)不能正常飲食，可每天喝200ml牛奶。牛奶中所含的鈣足以滿足準(zhǔn)媽媽對(duì)鈣的需求。此外，鈣的吸收還需要維生素D、鎂、磷等元素的配合。...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
孕期是一個(gè)需要好好護(hù)理的時(shí)期，這樣才能生一個(gè)健康的小寶寶，但是在孕期，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)一些健康問題，最常見的就是妊娠糖尿病了。在懷孕后患上糖尿病，而威脅著孕婦的健康，還會(huì)對(duì)胎兒造成影響，那么，孕期糖尿...
欄目:健康生活 作者:佚名
孕期膽汁的淤積 飲食調(diào)整 孕期可以吃黃瓜嗎 備孕期間不能吃什么水果 孕期孩子畸形一般是什么導(dǎo)致的 孕期 適合的工作