孕期要做的檢查項目有什么,孕期主要開支項目

一、孕期必做哪些檢查

12周內(nèi):早孕建冊,相應的檢查有:血常規(guī)、尿常規(guī)、婦科檢查、梅毒篩查;

12-15周:空腹做首次唐氏綜合癥篩查,還可以做個微量元素檢查和尿碘檢查,看看你缺什么微量元素和是否缺碘,以便盡早補充;

16-18周:第一次初查,即產(chǎn)科檢查(體重、血壓、心跳)、血型(AB0、RH)檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、白帶、肝功能、二對半、腎功能、心電圖、淋球菌培養(yǎng)、B超;

16-20周:第二次唐氏綜合癥篩查;

20-24周:第二次產(chǎn)科檢查:尿常規(guī)、B超(24周時一定要做個B超，這樣萬一有什么不好可以及時打胎)、胎心多普勒聽診;

24-30周:第三次產(chǎn)科檢查:胎心多普勒聽診、糖尿病篩查、尿常規(guī)、營養(yǎng)咨詢;

30-34周:第四次產(chǎn)科檢查:尿常規(guī)、血常規(guī)、胎心多普勒聽診;34-36周第五次檢查：產(chǎn)科檢查、尿常規(guī)、胎心多普勒聽診、B超;

37周第六次產(chǎn)科檢查:尿常規(guī)、胎心多普勒聽診;

38周第七次產(chǎn)科檢查:胎心多普勒聽診、尿常規(guī)、胎兒監(jiān)護

39周第八次產(chǎn)科檢查:尿常規(guī)、胎心多普勒聽診、B超;

40周第九次產(chǎn)科檢查:尿常規(guī)、胎心多普勒聽診、胎兒監(jiān)護.

二、孕期健康食譜如何安排

一、孕期營養(yǎng)食譜之早餐——以高膳食纖維、高碳水化合物為主

孕婦在妊娠過程中，身體各項指標及機能發(fā)生變化，易形成上火體質(zhì)，孕婦便秘也是常事，早餐食譜多吃高膳食纖維食物，不僅能緩解便秘，還能促進消化，增加營養(yǎng)吸收率。隨著孕期慢慢增加，孕婦的肚子越來越大，對孕婦的體力是個挑戰(zhàn)，早餐多吃碳水化合物的食物，可增加體力。例如：饅頭、面條、全麥面包、燕麥等等。

二、孕期營養(yǎng)食譜之午餐——以高蛋白、高鈣質(zhì)的食物為主

孕婦的午餐是重點，既要補充上午消耗的能量，又要為下午的能量需求做準備，因此孕婦的午餐應多以高蛋白、高鈣質(zhì)的食物為主。蛋白質(zhì)是人體細胞最基本的組成部分，有補充體力、增強體質(zhì)的作用;鈣質(zhì)是人體骨骼、牙齒、腦部發(fā)育必需的物質(zhì)，孕婦午餐多攝取高鈣質(zhì)食物不僅可以減輕妊娠期間腿腳酸痛的癥狀，還能促進胎兒腦部和骨骼發(fā)育，真是一舉兩得。例如：豬肝、瘦肉、牛肉、羊肉、豬蹄、鯽魚、鯉魚、豆腐等等。

三、孕期營養(yǎng)食譜之晚餐——以清淡、多維生素的食物為主

孕婦的晚餐宜清淡，減輕孕婦腸胃的負擔，促進孕婦睡眠的質(zhì)量;多維生素的食物能夠促進孕婦皮膚微血管循環(huán)，保持皮膚的光亮、彈性、白皙等等，并且多種類維生素也是胎兒生長發(fā)育的必需品，例如維生素C有促進胎兒造血體系的完善及大腦發(fā)育，維生素E有保胎的作用，減少流產(chǎn)率，避免畸形，促進胎兒大腦功能發(fā)育等等。因此，晚餐可多食用西蘭花、胡蘿卜、山藥、木耳、海帶、瘦肉、魚肉等等食物。

三、孕期疲勞是怎么回事

女人天生就有著孕育下一代的使命，懷孕對于一個女人來說是至關(guān)重要得時期，孕期的女人都會出現(xiàn)身體疲勞的癥狀，可能就是因為我們太過緊張的因素，身體可能會出現(xiàn)一些變化但實際影響不大，女人在懷孕前期疲勞的癥狀可能會重一點，中期能夠好一點，到了孕晚期的時候，孩子已經(jīng)長的很大了，孕婦就更容易疲勞。

孕期疲勞是每一個準媽媽都要經(jīng)歷的過程，我們一定要注意安排好休息時間，不能太過勞累，不能吸煙喝酒。平時就要多喝點白開水并且多吃點新鮮水果，這樣才能讓胎兒吸收充足的營養(yǎng)，同時吃這些食物對于緩解孕疲勞也是有一定好處的。

造成這種孕期疲勞感的原因可能是荷爾蒙的改變，特別是孕酮(也叫黃體酮)的急劇增加。而且現(xiàn)在你現(xiàn)在可能會睡不好覺，尤其是當你感覺不舒服或頻繁起夜上廁所的時候，睡眠質(zhì)量就更會受到影響。

當然，惡心和嘔吐也會消耗你的精力，讓你疲勞。因為懷孕會使你而感到焦慮，同樣也會使導致你有緊張疲勞感。以上多各種所有的因素加在一起，就造成了孕期疲勞，你會覺得自己的一天就好像馬拉松比賽一樣難熬。

孕期疲勞的緩解辦法:

1、想象：想象自己喜歡去的地方，例如公園、海邊、小溪、高山、一望無際的草原等。把思緒集中在美好的景色上，可以使人精神飽滿、心曠神怡。

2、聊天：聊天是一種排解煩惱，交流體會的好方法。聊天不僅可以釋放和減輕心中的種種憂慮，而且可獲得最新信息。聊天是一種有益心理健康的好方法。同時，在輕松愉快的聊天中也許你就忘卻了身體的不適。

3、按摩：閉目先養(yǎng)神片刻，然后用手指尖按摩前額、雙側(cè)太陽穴及后脖頸，每處16次，可健腦養(yǎng)顏。

四、孕期支出項目都有哪些

1、營養(yǎng)飲食費用開支

懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發(fā)育，需要充足的營養(yǎng)供給，所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取，使寶寶獲得正常發(fā)育，并且貯存養(yǎng)分供日后哺乳之用。懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。因此，營養(yǎng)飲食方面的花費還做好預算。

2、產(chǎn)檢分娩費用開支

準媽媽從懷孕到生產(chǎn)，會經(jīng)歷各種孕期檢查項目。通過孕期檢查，可以了解孕期母嬰健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)和消除影響胎兒發(fā)育的有害因素。同時也要考慮在孕期及分娩過程中，母親和嬰兒有可能遇到的意外情況，以及住院費、手術(shù)費等方面的花銷。準爸媽們要做充分準備。

3、母嬰用品費用開支

準媽媽懷孕后，由于體型變化和防輻射的需求，會特別購置孕期服裝及防輻射服;護膚品也需更換為天然成分產(chǎn)品;產(chǎn)后護理的相關(guān)用品也需提前準備。此外，為了迎接寶寶到來，衣物、嬰兒車、兒童床、洗浴喂養(yǎng)護理用品、玩具等等，也會在孕期開始逐漸添置。這方面的開支將會為數(shù)不小，準爸媽們要提前做準備。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/251097.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 剛懷孕的孕婦吃什么好,剛懷孕應該注意···

下一篇: 康婦凝膠用多久白帶正常