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坐月子，是產(chǎn)婦在經(jīng)歷生產(chǎn)后需要快速恢復(fù)虛弱的身體補(bǔ)充能量調(diào)理各個(gè)身體系統(tǒng)的時(shí)候，坐月子食譜常常包含營(yíng)養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)、維生素、一般以肉、蛋、奶為主，如：豬手湯、益母草湯、黃燜雞、雞蛋花湯等等，除此之外，...
欄目:女性 作者:吃出健康
一、產(chǎn)婦洗澡有影響嗎1.產(chǎn)婦如果會(huì)陰部不存在切口或者是傷口的話，一般來說夏天在生產(chǎn)2-3天后，冬天在生產(chǎn)5-7天后就可以淋浴。2.產(chǎn)婦產(chǎn)后洗澡需要做到“冬防寒，夏防暑，春秋防風(fēng)”，在夏天的時(shí)候，浴室內(nèi)的溫度最好是...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
坐月子能吃枇杷不坐月子能吃枇杷不坐月子是可以吃枇杷的，只是最好不要吃比較涼的枇杷，而且最好吃一點(diǎn)就可以了，畢竟坐月子最好不要吃太多的涼水果，對(duì)身體恢復(fù)沒有幫助。如果是把枇杷做熟了再吃，其實(shí)還是推薦各位...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
建議收藏！！坐月子期間如何安排月子餐能幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)呢？產(chǎn)后座月子是產(chǎn)婦恢復(fù)人體的關(guān)鍵期，科學(xué)規(guī)范的飲食搭配能協(xié)助孕婦更快恢復(fù)身心健康。在中國(guó)坐月子的時(shí)候的膳食會(huì)由于地區(qū)的差異而各有不同，但不管存有...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:白斂
當(dāng)在做月子的時(shí)候，很多的會(huì)聽到老人說，在月子期間，是不可以刷牙的，一定要多注意休息，并且在月子里的時(shí)候，是不可以洗澡或者是洗頭的，那么下面帶大家一起來了解一下，月子期間可以刷牙嗎?有哪些需要注意的事項(xiàng)...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
怎么坐小月子，你了解嗎？我是一名婦科醫(yī)生，前段時(shí)間在網(wǎng)上坐診的時(shí)候，有一位女粉絲給我留言，說是上周剛剛做完流產(chǎn)手術(shù)，目前正在家坐小月子，家里人給她說如果小月子做不好，會(huì)留下很多疾病，這讓她非常的害怕，...
欄目:女性 作者:吃出健康
月子病是由于產(chǎn)后保養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的一系列疾病，由于婦女在生產(chǎn)之后身體不適，抵抗力低下，身體也因?yàn)樯a(chǎn)有一些變化，在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)身體沒有得到很好的護(hù)理，會(huì)導(dǎo)致一些疾病，這些疾病就被稱為月子病。月子是指孕...
欄目:女性 作者:吃出健康
大廚教你熬制月子粥，30天，天天不重樣，簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)最經(jīng)典的月子餐30天食譜 坐月子是中國(guó)自古以來的傳統(tǒng)，而產(chǎn)婦坐月子期間的飲食即為月子餐，坐小月子這段期間，對(duì)產(chǎn)后媽媽而言是非常重要的，調(diào)理的好不但能讓新媽媽...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:金櫻子
1豬腳姜推薦理由豬腳姜，廣東產(chǎn)婦坐月子時(shí)必吃的傳統(tǒng)滋補(bǔ)美食。它具有健脾胃、補(bǔ)氣血、通乳汁、散瘀血之功能。在廣東，如果家有產(chǎn)婦的話，一般都會(huì)在分娩前一個(gè)月把豬腳姜準(zhǔn)備好，任憑豬腳、姜和雞蛋在甜醋中泡浸一...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佩蘭
一、月子病怎么治效果最好呢1、中藥湯劑黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對(duì)于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效...
欄目:健康生活 作者:佚名