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1豬腳姜推薦理由豬腳姜，廣東產(chǎn)婦坐月子時必吃的傳統(tǒng)滋補美食。它具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血之功能。在廣東，如果家有產(chǎn)婦的話，一般都會在分娩前一個月把豬腳姜準備好，任憑豬腳、姜和雞蛋在甜醋中泡浸一...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由師
月子餐月子中心的收費月子中心一般在3-9萬，不同城市和配套設(shè)施價格不一樣。 以深圳為例，無論是人工成本還是材料成本都會略高于其他城市。如果在北京這樣的一線城市，一般有兩種月子中心。一種是雖然價格很親民，但...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:柳華
一、產(chǎn)婦月子里能吃米酒的嗎坐月子米酒可以喝。大部分發(fā)酵食品擁有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和酶類，但因為這種食品會帶來脹氣的感覺，所以“坐月子”一般是不建議吃的，容易造成腹脹。但有一種傳統(tǒng)的天然發(fā)酵食...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...欲不好的時候，吃一些萵筍可以有效的調(diào)理和改善，那么坐月子中的產(chǎn)婦們，可以吃一些萵筍嗎?萵筍是
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...注意防寒保暖，及時更換干爽的衣服，同時最好了解一些坐月子注意事。根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
坐月子誤區(qū)加重產(chǎn)后便秘三大誤區(qū)導(dǎo)致產(chǎn)后便秘：誤區(qū)一：大魚大肉營養(yǎng)過剩除了過度進補之外，產(chǎn)婦在飲食上容易陷入的另一個誤區(qū)則是營養(yǎng)過剩。徐莉指出，目前多數(shù)產(chǎn)婦動物性食品攝取量過多，而蔬菜、水果、奶類的攝取...
欄目:健康生活 作者:佚名
產(chǎn)后有的醫(yī)生會建議喝一杯胡椒水。胡椒水理氣的作用，所以吃后作月子期間就不會產(chǎn)生消化不良等癥狀
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
...婦也出了月子了，但是產(chǎn)后的飲食還是挺重要的。那么，坐月子營養(yǎng)食譜有哪些……南瓜綠豆羹1、將南瓜洗凈，去瓤、籽后切成塊。山藥洗凈切成片。2、將南瓜塊、山藥片與洗凈的綠豆、薏米同時放入鍋中，加清水適量，用大...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...的月子餐，一看就會營養(yǎng)美味月婆子食譜大全及做法產(chǎn)后坐月子，分享11道好吃月子餐食譜，營養(yǎng)美味，做法簡單不費事坐月子是大事，坐月子餐也是大事，吃的好不好，直接影響著產(chǎn)后媽媽日后的身體恢復(fù)狀態(tài)，對于那些不要...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:食養(yǎng)人
花生紅豆小米粥，月子餐教學(xué)產(chǎn)婦在坐月子的時候，燉湯可以在里面加入蔥姜嗎？雖然說生孩子幾乎是家家戶戶都能辦的事，但“十月懷胎一朝分娩”畢竟對身體的消耗是極大的，尤其是在古時候更是將傳宗接代看的無比重要，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:白斂