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清熱去濕茶-清熱祛濕效果好陳皮茯苓茶陳皮茯苓茶主要由茯苓、陳皮組成，具有健脾祛濕、減肥化痰、化痰祛脂的作用。枸杞薏米茶枸杞薏米茶主要由薏米、枸杞子、紅棗、冰糖組成，枸杞薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、清...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、拔罐中醫(yī)祛濕最常用的方法就是拔罐，這是非常傳統(tǒng)的一種治病方法。通過拔罐，不僅可以將體內的濕氣的驅逐，還能起到疏通經絡、行氣活血以及消腫止痛等作用，拔罐可以改善人體陰陽，使陰陽達到平衡狀態(tài)，是非常好...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
拔火罐祛濕拔火罐具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。拔罐可選擇豐?。ㄐ⊥惹巴鈧?，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指處）、足三里（小腿外側，約在外膝眼下三寸，小腿骨外一橫指...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、赤小豆煲雞材料：赤小豆90克，去毛及內臟的母雞1只。做法：將赤小豆放入雞腹內，用竹簽將雞腹切口閉合，加入適量的水煲湯，食用時加入適量的食鹽及調味品，食肉喝湯。功效：補中益氣、健脾利濕、利尿消腫，對春季...
欄目:健康生活 作者:祝由網
1、綠豆芽綠豆芽的營養(yǎng)價值也毫不遜色，它不僅含有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。2、紅豆紅豆性平味甘酸，...
欄目:健康生活 作者:祝由網
1、薏米粥薏米粥既可以當做是藥材也可以當做是一種主食，甚至于可以泡茶喝。不僅能夠養(yǎng)人，令身體百病不侵，同時還未到鮮美。薏米味道甘甜，具有很好的利尿消腫。祛除濕氣、排毒養(yǎng)顏的作用。將適量的薏米洗干凈之后...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
...、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛濕、明目解毒
欄目:健康生活 作者:佚名
...白的天然保養(yǎng)品?；蛘呖梢灾苯邮秤檬斓墓绕旒t薏仁粉，祛濕消水腫的效果非常好。
欄目:健康生活 作者:祝由網
...所有材料，小火煲一個半小時便可飲用。清熱利尿、消腫祛濕、降血壓、降膽固醇。冬瓜生熟薏米瘦肉湯材料：冬瓜500克，生、熟薏米各50克，
欄目:健康生活 作者:祝由網
大暑祛濕推薦8款靚粥1、西瓜皮粥西瓜皮100克，大米50克。將西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干凈放入沙鍋中，加入適量水和西瓜皮用旺火煮沸，再轉用小火煮成粥，調入白糖，具有清熱解暑、利尿消腫作用，常食可防...
欄目:健康生活 作者:佚名