大道家園傳統(tǒng)文化

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711. 背部放松的按摩方法,背部按摩有哪些好處 [10%]: 一
、如何放松背部1、坐著和站著時(shí)
，背部都會(huì)承受較大壓力。正確的站姿應(yīng)是保持頭部
、頸部和胸部挺直
，骨盆向前，同時(shí)收腹收臀
，從而減少背部的壓力
。坐著的時(shí)候，也要挺直上身
，讓脊柱盡可能貼近椅背
，膝蓋要略高于...

欄目:健康生活 作者:妙手生春
712. 保養(yǎng)眼部如何按摩眼部按摩妙招幫助你 [10%]: 眼部周圍的肌膚是最柔弱的地方，很多朋友在問(wèn)應(yīng)該如何保養(yǎng)這一部分的肌膚
，在這里為各位總結(jié)了以下幾個(gè)小竅門
，希望大家都學(xué)學(xué)……1.用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)
，從中間開(kāi)始往外側(cè)畫圈圈
。注意眼...

欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
713. 晚上睡覺(jué)按摩睪丸有什么好處 [10%]: 晚上睡覺(jué)可以通過(guò)按摩睪丸，加快睪丸器官的血液循環(huán)
，促進(jìn)身體雄性激素的分泌
，每天適度按摩睪丸，對(duì)于提高身體的性功能有一定的效果
。但要注意睪丸是比較脆弱的器官
，在按摩時(shí)要找好正確的力度，采用合適的方法
。如...

欄目:男性 作者:佚名
714. 怎樣去按摩前列腺 [10%]: 前列腺是人體重要的器官
，前列腺的按摩主要能夠緩解前列腺炎的臨床癥狀，也能夠用來(lái)輔助治療前列腺炎
。但患者也要注意
，前列腺的按摩盡量到正規(guī)的泌尿男科醫(yī)院進(jìn)行操作，一般由專業(yè)的泌尿外科醫(yī)生通過(guò)食指伸入到肛門...

欄目:男性 作者:佚名
715. 心慌慌按摩什么穴位 [10%]: 1
、心慌按摩穴位---指推膻中穴位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。按摩方法:取仰臥位,用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發(fā)散為佳
。2
、心慌按摩穴位---按揉厥陰俞穴位置:肩胛骨內(nèi)側(cè),第4胸椎棘突...

欄目:健康綜合 作者:生活百事通
716. “三九天”穴位按摩巧養(yǎng)生 [10%]: 習(xí)武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的
，經(jīng)常按摩穴位
，對(duì)身體健康有一定的幫助
，尤其是三九天，天寒地凍
，人很少活動(dòng)
，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差
，人的免疫力比較低
。因此，營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生專家建議
，“三九”天穴...

欄目:健康綜合 作者:健康生活
717. 最適合冬季按摩的養(yǎng)生穴位 [10%]: 按摩防百病最適合冬季按摩的養(yǎng)生穴位
。寒冷的冬季，花草樹木凋玲
，是萬(wàn)物閉藏的季節(jié)
。冬季又是疾病高發(fā)季節(jié)。人們冬季如何防病養(yǎng)生呢
？中醫(yī)認(rèn)為
，穴位按摩，是一種很好的防病養(yǎng)生方法
，下面說(shuō)說(shuō)最適合冬季按摩的穴位...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
718. 中醫(yī)按摩手法圖解之落枕的按摩治療(落枕后怎樣推拿可以有效緩解 ？) [10%]: 中醫(yī)按摩手法圖解之落枕的按摩治療病從生活中來(lái)（1）枕頭墊得過(guò)高，太軟或者太硬
，或者高低不平
。（2）睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確的，特別是頸部位置過(guò)于屈曲或者伸展
。（3）睡眠的過(guò)程中疏忽了對(duì)身體保暖御寒的工作
，導(dǎo)致頸部...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
719. 按摩這里，就是按摩全身 ，瞬間趕走酸痛疲乏 ，腰腿強(qiáng)健睡得香！ [10%]: ...
，躺在床上難受得睡不著于是去嘗試了下聞名天下的足底按摩捏腳疼痛
、酸脹后的那種放松和舒適我都躺著不想起來(lái)了做完足療，腰不酸
、腿腳不痛了渾身輕松
、解乏，晚上睡覺(jué)也特踏實(shí)確實(shí)是絕佳的養(yǎng)生方法腳自古就有人體

欄目:健康生活 作者:推拿按摩助人為樂(lè)
720. 學(xué)會(huì)利用按摩技巧 [10%]: ...
。而下班后又因?yàn)閯诶鄄幌肴ミ\(yùn)動(dòng)
，于是，把目光投向了按摩。那么
，按摩能不能消除疲勞
，它能替代日常運(yùn)動(dòng)嗎?中醫(yī)按摩手法多樣《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱“經(jīng)絡(luò)不通，病生于

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家

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