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大約有1,106項(xiàng)符合查詢結(jié)果
...望大棗發(fā)揮特別的補(bǔ)血作用
，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯(cuò)誤的。大棗（鮮）的鐵含量在水果當(dāng)中算是比較多的，為1.2毫克/欄目:春季養(yǎng)生 作者:健康管理師
...遲緩。備孕期間提前開(kāi)始補(bǔ)充鐵元素
，有備無(wú)患。可以吃豬肝欄目:健康生活 作者:佚名
...花：用熱水沖泡飲用
欄目:健康生活 作者:佚名
多吃富含維生素A的食物。常見(jiàn)的食物有豬肝
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...面就讓我們看看那些食物可以幫助孩子開(kāi)胃吧
欄目:兒童 作者:小愛(ài)
...桌上，女人一邊給男人夾菜
欄目:健康綜合 作者:網(wǎng)友上傳
...多吃富含蛋白質(zhì)
，鐵，維生素B12，維生素C等食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，斗奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬菜，水果。暫時(shí)性的對(duì)寶寶影響不大，以后要注意調(diào)整好。根欄目:健康生活 作者:健康管理師
...內(nèi)缺乏鐵質(zhì)
，就會(huì)導(dǎo)致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質(zhì)的最佳來(lái)源，但經(jīng)常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用，并能有效地改欄目:健康生活 作者:佚名
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。2、肉、蛋、奶類的選擇：豬肉、羊肉、狗肉