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山藥山藥自古以來就被奉為物美價廉的保養(yǎng)圣品,既可以當作主食,也可做湯品或蔬菜,山藥內(nèi)含膽堿、黏液質、蛋白質、脂肪、醣類及維生素等多種營養(yǎng)素,是被公認最滋補的食材。食性:味甘,性平。功效:降血糖、補腎益...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...物之中。下面小編為大家盤點了幾種延年益壽的食物。1.山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...梨熟為度。作用:具有滋陰潤肺、化痰止咳的作用;陳皮山藥做法:山藥去皮切成小條,水開后放入焯一分半鐘,過涼水后表盤;九制陳皮剁碎,用蜂蜜調(diào)和澆在山藥上。功效:具有理氣調(diào)中、健胃消食的
欄目:健康生活 作者:佚名
...由肉桂、附子(制)、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓和澤瀉六種中藥制成的,具有很好的滋陰補腎的效果。而桂附地黃丸則是由熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓和澤瀉制成的,也就是比六味地黃
欄目:健康生活 作者:妙手生春
這個藥方有養(yǎng)心安神丸加減而成,有養(yǎng)心安神,滋補腎陰的功效,能夠治療興盛陰虛導致的失眠多夢,夜不成寐。心脾兩虛,氣血不足,兩目干澀,失眠多夢,不思飲食等表現(xiàn)主治肝腎陰虛,脾胃不適方面
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
一、哪種粥有助養(yǎng)胃一、山藥百合大棗粥材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚,薏苡仁30克,大米適量。做法:將山藥、百合、大棗、薏苡仁及大米適量共煮粥。每日2次服食。功效:山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...做法有幾種?經(jīng)常食用分別對身體都有怎樣的功效?鹿茸山藥酒鹿茸15克,山藥60克,白酒1000克。制法:將鹿茸,山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。功效:
欄目:健康綜合 作者:健康生活
冬天吃什么下火1、冬天吃什么下火山藥,山藥中大量的粘液蛋白不僅可預防心腦血管的脂肪沉淀,同時中醫(yī)認為其具有清心安神,補中益氣之功效。冬季易上火之人,可選擇多食山藥粥,山藥羹等。百合,百合是滋陰潤肺之佳...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:佚名
主要食譜:小米山藥粥原料:鮮山藥,小米,白糖。小米山藥粥做法:將山藥洗凈搗碎,與小米同煮為粥,然后加白糖適量,空腹食用。功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。胡蘿卜玉米渣粥原料:玉米渣,胡蘿卜做法:...
欄目:兒童 作者:中醫(yī)世家
1、紅棗山藥粥大棗性溫,味甜,具有補脾益氣、養(yǎng)血安神的功效,可以用于治療脾虛食少、乏力便溏、氣血津液不足等癥。紅棗山藥粥適用于老年消化不良、脾虛泄瀉、女性子宮脫垂等。原料:紅棗50克,鮮山藥200克,大米100克...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:佚名