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1、桂圓山藥粥材料：生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉3個，白糖適量。做法：山藥片與桂圓、荔枝、粳米同置鍋內(nèi)，加水適量，煮粥。加白糖調(diào)味即成。功效：益智健腦，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)血安神。2、核桃枸杞黑米粥材料：黑米50...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...菜、水果、零食......只保存三天，抓緊收藏！? 第一補(bǔ)：山藥?山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素...
欄目:健康生活 作者:柳華
山藥羊肉粥準(zhǔn)備100克山藥，羊肉25克，還有糯米100克，清洗之后切塊，要先把山藥和羊肉放在一起，先用燉鍋將其燉爛，然后再加入糯米一起熬成粥。山藥性味平、甘、無毒，有健脾、除濕、補(bǔ)氣、固腎的功效，是一種上等的保...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
孕婦偏頭痛吃什么好之一、半夏山藥粥治頭痛 【原料】 懷山藥30克，清半夏30克。 【制用法】 山藥研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，凋入ih藥末，再煮數(shù)沸，酌加白糖和勻，空腹食。 【功效】燥濕化痰，降逆止嘔。 ...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
豐胸葛根加青木瓜加月見草好還是葛根加青木瓜加山藥好？各各有個的好處，您先試一下第一個的吧...木瓜葛根粉的作用與功效木瓜是很多女生最為喜歡吃的一種水果，因為木瓜可以豐胸。而木瓜葛根粉則是青木瓜和葛根一起加...
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
推薦一：山藥薏米粥材料：山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克做法：1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗干凈，并且用清水浸泡30分鐘。2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中用旺火煮開，改文火，然后等粥稠了之...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...增加壽命的蔬菜、水果、零食......抓緊收藏！? 第一補(bǔ)：山藥?山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素...
欄目:健康生活 作者:七里香
治療腹瀉的藥粥方治療腹瀉的藥粥方1、山藥扁豆粥：取鮮山藥30克去皮洗凈，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次溫食。具有消暑...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
山藥粥用料：山藥60克，粳米60克。做法：1、山藥洗凈切成塊，與粳米一同放入鍋中。2、加入適量的水煎煮，煮熟后即可食用。功效：健脾化濕，適用于盆腔炎患者食用?；被ㄞ裁字嘤昧希夯被?0克，薏米20克，冬瓜仁20克，大米...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
推薦一：山藥薏米粥材料：山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克做法：1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗干凈，并且用清水浸泡30分鐘。2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中用旺火煮開，改文火，然后等粥稠了之...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
鐵棍山藥的功效與作用 吃山藥的好處與功效 山藥 熟地黃 山萸肉 牡丹皮 山藥 雞蛋和山藥能一起吃嗎 山藥 養(yǎng)護(hù)方法