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注重細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離亞健康世界衛(wèi)生組織（WHO）把健康定義為不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、精神和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。亞健康是指機(jī)體雖無明確的疾病，卻呈現(xiàn)出活力降低、適應(yīng)能力呈不同程度減退的一種非健康非患病的中...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
健康，是人生頭等大事，健康的身體是一切幸?？鞓返脑慈?。盧梭說：沒有健康，便沒有生活上真正的快樂。心理學(xué)家約翰·格雷也說過：身體的健康，在很大程度上取決于精神的健康。所以，幸福的人生離不開健康的身體，健...
欄目:詩詞歌賦 作者:食養(yǎng)人
現(xiàn)在社會中有很多人都處于亞健康的狀態(tài)，而亞健康是非常容易過渡成不健康的狀態(tài)的，所以很多人在認(rèn)識到亞健康的危害之后往往就會開始關(guān)注預(yù)防亞健康的問題，但是很多人都是不知道怎么預(yù)防亞健康。那么亞健康如何預(yù)防...
欄目:健康生活 作者:佚名
掌紋與健康：手掌反射區(qū)診斷健康如何根據(jù)手掌反射區(qū)診斷健康心、肝、肺、腸、胃、頸椎、內(nèi)分泌、生殖等的健康狀況，均可通過手掌反射區(qū)進(jìn)行判斷。近年來，掌紋醫(yī)學(xué)興起，依據(jù)掌紋的變化來判斷身體的健康狀況，已經(jīng)成...
欄目:手相 作者:國學(xué)小客堂
自卑容易引發(fā)身體的早衰。自卑的人心情低沉，郁郁寡歡，常常因為害怕別人瞧不起自己而不愿與人交往。只想與熱疏遠(yuǎn)，缺少朋友，甚至自疚、自責(zé)、自罪。他們做事缺乏信心，優(yōu)柔寡斷、毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...理壓力，緊張的工作節(jié)奏，再加上不良的生活方式，讓亞健康日益成為威脅人類健康的頭號公敵。適當(dāng)?shù)倪\動是亞健康的克星，為了緩解身體狀態(tài)，擺脫亞健康，在平時要就適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些有氧運動，保持積極樂觀的心態(tài)。同時...
欄目:上班人群 作者:祝由網(wǎng)
男性負(fù)擔(dān)大,如何遠(yuǎn)離亞健康世界衛(wèi)生組織指出，人的健康狀態(tài)分為三種：健康、患病和處于亞健康狀態(tài)。通常把健康稱為“第一狀態(tài)”，把身患疾病稱為人體的“第二狀態(tài)”，而把介于健康與疾病之間的生理狀態(tài)稱為“第三狀...
欄目:男性 作者:小愛
我們的健康是離不開食物的補(bǔ)充的，不同的食物營養(yǎng)的價值是不一樣的呢。我們應(yīng)該懂得一些食物的相互搭配哦。你知道嗎想要保證健康，一些健康食物是不能少的呢，吃什么最好呢，下面的這六大類健康食物你一定要知道，和...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
健康睡眠,注意這四個問題讓你擁有健康睡眠一個健康的睡眠是保證健康身體的基礎(chǔ)，如果連睡眠都是不健康的那么身體肯定也不會健康的，很多人身體出現(xiàn)這樣那樣的疾病，其實跟平常時的睡眠是有很大關(guān)系的，因為不重視所...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、必須了解的健康常識1、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。2、加強(qiáng)鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進(jìn)行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。3、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養(yǎng)成每...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅