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我們都知道一個(gè)人感覺(jué)到累了就會(huì)自然的想去休息，身體上的疲勞會(huì)通過(guò)休息來(lái)緩解一下，而心理上的疲勞大家都知道應(yīng)該是什么樣的嗎，是的，疲勞分成很多種，心理疲勞的表現(xiàn)有哪些呢，當(dāng)我們覺(jué)得累的時(shí)候就是疲勞了，會(huì)...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一、經(jīng)期減肥法具體方法1、在經(jīng)期的時(shí)候散散步，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。2、不要刻意地去吃甜食在經(jīng)期的時(shí)候適當(dāng)?shù)爻砸恍┨鹗秤欣诮】蹬c減肥，但攝入過(guò)多的甜食會(huì)導(dǎo)致人體血糖不穩(wěn)定，加重經(jīng)期的不適癥狀。3、多吃高纖維...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
1在某東買(mǎi)了袋銀耳，是第二次買(mǎi)那個(gè)品牌的銀耳，感覺(jué)不錯(cuò)，是復(fù)購(gòu)。收到以后，撕開(kāi)封條才看了一眼保質(zhì)期。我去，保質(zhì)期12個(gè)月，還有三個(gè)月到期。考慮到三個(gè)月可能吃不完，就跟在線(xiàn)客服說(shuō)產(chǎn)品保質(zhì)期臨近了?？头f(shuō)可以...
欄目:詩(shī)詞歌賦 作者:食養(yǎng)人
一、護(hù)膚步驟的原理1、一般來(lái)說(shuō)對(duì)于護(hù)膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最后油”這個(gè)口訣就好，當(dāng)分不清該先用哪個(gè)后用哪個(gè)時(shí)，就先看一下該護(hù)膚品的質(zhì)地，如果是水質(zhì)的，就一定比乳霜質(zhì)的先用，而油質(zhì)的通常都用...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、夏季的養(yǎng)生原則一是健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺(jué)胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、佩...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
生育一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)家庭的心愿，孕期進(jìn)補(bǔ)就變得格外重要，營(yíng)養(yǎng)跟不上不但會(huì)對(duì)孕婦有影響，也會(huì)讓胎兒發(fā)育緩慢，不利成長(zhǎng)。時(shí)下孕婦時(shí)興用燕窩進(jìn)補(bǔ)，燕窩中主要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和必需氨基酸，能去燥潤(rùn)膚，益...
欄目:健康生活 作者:佚名
很多人都喜歡在住宅內(nèi)種植上一些綠植和花卉，雖然美觀(guān)可以增加一個(gè)住宅內(nèi)的生氣，但是在風(fēng)水中有一些綠植是一定不能在家中種植的。那么你知道十大不吉利的花都有哪些嗎？一起來(lái)欄目看看吧。1、繡球花：它雖然有很高...
欄目:風(fēng)水 作者:大道家園
風(fēng)水是我們生活中處處用得上的一門(mén)學(xué)問(wèn)，風(fēng)水無(wú)時(shí)無(wú)刻影響著我們的生活，無(wú)論是工作或者家庭。居家風(fēng)水在風(fēng)水中至關(guān)重要，直接影響著家庭人員們的運(yùn)勢(shì)。本期欄目為你講解居家風(fēng)水注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。1、入門(mén)見(jiàn)...
欄目:風(fēng)水 作者:大道家園
農(nóng)歷里面有二十四個(gè)節(jié)氣，而小暑就是夏季的一個(gè)節(jié)氣，一般任何一個(gè)節(jié)氣都會(huì)有氣候的變化，所以每個(gè)節(jié)氣大家都要注意養(yǎng)生保健。比如小暑就是夏季的一個(gè)節(jié)氣，一般小暑天氣都會(huì)比較濕熱，那么，小暑的時(shí)候吃什么比較好...
欄目:健康生活 作者:佚名
1、身上常有淤血，需要補(bǔ)充維生素（維生素食品）K。在鍛煉中，有的人稍微磕碰，身上就起青腫或淤血，并且久久不愈，這是身體缺乏維生素K的一個(gè)信號(hào)。維生素K是“止血功臣”，缺乏它，會(huì)延遲血液凝固，嚴(yán)重者還會(huì)造成...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)