大道家園傳統(tǒng)文化

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81. 二十四節(jié)氣之立秋養(yǎng)生篇 [13%]: 大暑之后
，時序到了立秋
。秋是肅殺的季節(jié)
，預示著秋天的到來
。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物
，按秋訓示
，谷熟也?div id="jfovm50" class="index-wrap">！边@時太陽黃經為135度
。從這一天開始，天高氣爽
，月明風清
，氣溫由熱逐漸下降。有諺...

欄目:健康生活 作者:整理佚名
82. 三伏天應該如何養(yǎng)生,什么是三伏天 [12%]: ...天如何養(yǎng)生?今天開始進入初伏
。俗話說“小暑不算熱
，大暑三伏天”
，民間百姓說的“苦夏”也就在此時。三伏天的“伏”
，表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思
。三伏是

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
83. 七月長夏-中醫(yī)防暑祛濕健脾養(yǎng)生 [12%]: ...長夏、秋
、冬
。七八月份正應長夏之季。長夏時經小暑
、大暑兩個節(jié)氣
，太陽灼熱大地，地濕上升
，形成暑熱和潮濕交替兩大特點
。醫(yī)學古籍中指出：“夏防暑熱，又防因暑取涼
，長夏防濕
。”意思是說
，長夏養(yǎng)生重在健脾祛暑...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
84. 老人夏季養(yǎng)生,多喝4款防暑小藥茶 [12%]: 一
、大暑氣節(jié)如何防暑降溫1、應少量多次
，每次100毫升為宜
。飲水過多，大量水分進入血液中
，使血量增加
，增加了心臟的負擔，人體的滲透壓降低
，影響水代謝
，使水分吸收速度變慢，再者
，喝多排多
，使得大量鹽分流失，...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
85. 24節(jié)氣養(yǎng)生——小滿節(jié)氣人生最好的狀態(tài)是小滿 [12%]: ...物至于此
，小得盈滿
。二十四節(jié)氣里，小暑之后是大暑
，小雪之后是大雪
，小寒之后是大寒，只有小滿之后沒有“大滿”
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢?div id="m50uktp" class="box-center"> ，在中國人的心里，大滿并不是人生最

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:學健康
86. 立秋養(yǎng)生篇(二十四節(jié)氣之立秋養(yǎng)生八大禁忌早知道) [12%]: 立秋養(yǎng)生篇大暑之后
，時序到了立秋
。秋是肅殺的季節(jié)，預示著秋天的到來
。歷書曰：“斗指西南維為立秋
，陰意出地始殺萬物，按秋訓示
，谷熟也
。”這時太陽黃經為135度
。從這一天開始
，天高氣爽，月明風清
，氣溫由熱逐漸...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
87. 幾個夏季養(yǎng)生小妙方助您安心一夏 [12%]: 夏季
，從立夏之日起，經歷小滿
、芒種
、夏至、小暑
、大暑六個節(jié)氣
，一般指陰歷4~6月。這個季節(jié)
，我們在緊張而忙碌生活的同時
，還應順應大自然“春生、夏長
、秋收
、冬藏”的節(jié)奏，合理正確地調理身體
。針對夏季常見的熱...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
88. 夏季養(yǎng)生：中醫(yī)稱要把握好五個平衡 [12%]: ...立秋之日止。期間包括立夏
、小滿
、芒種、夏至
、小暑
、大暑等六個節(jié)氣。一年四季中
，夏季是陽氣最盛的季節(jié)
，氣候炎熱而生機旺盛
。夏季如何養(yǎng)生此時是人體新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)
，伏陰在內
，氣血運行亦相應地旺盛

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
89. 道醫(yī)中醫(yī)養(yǎng)生學第十九章第三節(jié)　夏季養(yǎng)生在線閱讀 [12%]: ...從立夏到立秋前，包括立夏
，小滿
、芒種、夏至
、小暑
、大暑六個節(jié)氣。夏季烈日炎炎
，雨水充沛
，萬物競長，日新月異
。陽極陰生
，萬物成實。正如《素問·四氣調神大論》所說：“夏三月
，此謂蕃秀
；天地氣交，萬物

欄目:中醫(yī)書籍 作者:中藥大全
90. 小寒時節(jié)話養(yǎng)生,宜吃溫熱的食物和鍛煉 [12%]: ...或6日
，視太陽到達黃經285度時開始
。它與大寒、小暑
、大暑及處暑一樣
，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒的意思是天氣已經很冷
，我國大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時期
，“小寒”一過

欄目:健康生活 作者:妙手生春

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