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舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。中醫(yī)認(rèn)為舌尖屬心肺、舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽。舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。從某種程度...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
刮痧是中醫(yī)常見保健療法，去刮痧的人常常認(rèn)為刮痧時間越長效果越好，其實，這種想法是錯誤的，每個部位刮痧時間最好是3-5分鐘，最長不能超過20分鐘。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中華文化博大精深，中醫(yī)更是中華文化的桂寶，擁有幾千年的歷史，在中醫(yī)的各個治療理論當(dāng)中，放血療法，廣泛存在于民族醫(yī)學(xué)之中，是人類對生命、醫(yī)療行為的探索方式，以其特有的優(yōu)勢正在被越來越多的人接受，中醫(yī)的觀...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、菊花燉豬中醫(yī)認(rèn)菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明日之功，常用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、疔瘡腫毒等。紅蘿卜性平味甘，中醫(yī)以為它有健脾、補血、助消化、助發(fā)育的工效。荷葉為清熱類中藥，有解暑熱、止...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫(yī)理論是講平衡的，只...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)認(rèn)為,舌苔厚膩最常見的并不是“上火”,而是“胃氣壅滯”,即整個消化系統(tǒng)功能的減退,一般多見于吃大魚大肉,辛甘厚味的人.此時如何判斷是否有火呢?根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則,在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時,伴有口苦,口粘,口臭,口...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
誤區(qū)1：酸味補肝，多多益善?講到養(yǎng)生，吃什么一向是大家關(guān)心的主題之一。中醫(yī)有“五味入五臟”之說，將食物分苦、酸、甜、辣、咸五味，分別對應(yīng)心、肝、脾、肺、腎，認(rèn)為“酸味補肝”。提到飲食養(yǎng)肝，關(guān)注養(yǎng)生、對中...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
寶寶上火嘴唇長泡 中醫(yī)去火良方在這里寶寶嘴里長了很多白色的小泡泡怎么辦?中醫(yī)表示，寶寶長了口瘡，要結(jié)合寶寶身體狀況，對癥治療。寶寶上火分類：實火與虛火實火：主要以肝膽、胃腸實火為多見。癥狀主要表現(xiàn)在煩躁...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
寶寶上火嘴唇長泡 中醫(yī)去火良方在這里寶寶嘴里長了很多白色的小泡泡怎么辦?中醫(yī)表示，寶寶長了口瘡，要結(jié)合寶寶身體狀況，對癥治療。寶寶上火分類：實火與虛火實火：主要以肝膽、胃腸實火為多見。癥狀主要表現(xiàn)在煩躁...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、12點以后睡覺中醫(yī)講究睡“子午覺”晚11點前入睡最利于養(yǎng)陰，給身體在夜間“充足電”。睡覺時間最晚不要超過11∶30，否則反而比較清醒，不易入睡了。2、指甲有白點中醫(yī)說，爪甲為血之余指甲上有白點，提示人的臟腑功...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家