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【修身養(yǎng)性】四季養(yǎng)生春季(春生)，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。養(yǎng)生者早睡早起，培養(yǎng)春天的生氣。鍛煉者適宜練動(dòng)作較少的氣功等。這時(shí)期的進(jìn)補(bǔ)宜溫，有利于扶助正氣，如麥、豉、棗、橘、花生等，不宜食生冷粘雜之物，以免損...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
太極拳的習(xí)練中，尤其是楊式太極拳要求舒展大方，如何做到舒展大方呢？這就要求對(duì)拉拔長(zhǎng)。對(duì)拉拔長(zhǎng)手臂有，腿部有，身軀也有。手臂，也就是上肢有對(duì)拉，如單鞭、野馬分鬃、白鶴亮翅、倒卷肱等等。要盡量放長(zhǎng)雙手和...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門
在中醫(yī)藥界，"滾山珠"因其獨(dú)特的功效而小有名氣。 最近，網(wǎng)上關(guān)于跌打損傷的討論頗為熱烈，這讓我想到了一個(gè)特別的案例。就在上個(gè)月的一個(gè)周末，我遇到了一位35歲的男性工程師，他自述在一次戶外徒步時(shí)不小心摔了一跤...
欄目:中醫(yī)健康 作者:祝由師
春節(jié)飲食防四過本周將迎來兔年新春，屆時(shí)親友聚會(huì)、盛宴不斷，也是放開腸胃、盡情享受美食的時(shí)候，很容易引發(fā)上火。專家提醒，節(jié)日養(yǎng)生，飲食還需注意“滅火”。吃得過“熱”會(huì)上火從年三十到年初五，行程早已安排得...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
思茅地區(qū)的佤族主要分布在西盟、瀾滄和孟連，其他縣市和西雙版納有少量分布，全區(qū)1990年有人口13.7萬人。佤族人喜歡嚼檳榔、抽草煙、喝濃茶。佤族蓋新房，要舉行賀新房?jī)x式，賀新房的由家長(zhǎng)帶隊(duì)，領(lǐng)著一群老人和小孩每...
欄目:茶常識(shí) 作者:茶百科
優(yōu)生優(yōu)育要順應(yīng)自然界的陰陽(yáng)平衡規(guī)律 ——傳統(tǒng)文化和優(yōu)生優(yōu)育（二） 在中國(guó)的唐朝以前，應(yīng)該說是我們中國(guó)文化比較鼎盛的時(shí)期。在這以前出了很多的大家，包括醫(yī)學(xué)家。唐朝有一位非常著名的大醫(yī)學(xué)家...
欄目:優(yōu)生優(yōu)育 作者:大道家園
優(yōu)生優(yōu)育關(guān)乎一個(gè)家庭的幸福和民族的未來 ——傳統(tǒng)文化和優(yōu)生優(yōu)育（一） 本文主要是講兩方面內(nèi)容，一個(gè)內(nèi)容是“人是自然的組成部分”，一個(gè)是“優(yōu)生優(yōu)育的根本是天人合一”。 優(yōu)生優(yōu)育
欄目:優(yōu)生優(yōu)育 作者:大道家園
自一九八八年隨著名武術(shù)教練，北派少林拳代表秦慶豐老師習(xí)武以來，已有二十余載，朝暮聆聽恩師教誨，獲益甚巨。在學(xué)藝期間，恩師不但傳授武功予我，更對(duì)為人處世之道給我以不倦的教誨。此些年學(xué)習(xí)少林鎮(zhèn)山棍之若干...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:眾妙之門
18世紀(jì)，德國(guó)哲學(xué)家康德在《純粹理性批判》一書中，提出了一個(gè)哲學(xué)史上劃時(shí)代的概念——“二律背反”。簡(jiǎn)單說，“二律背反”就是一對(duì)截然相反的正反命題，盡管各自都有豐富的證明，都能自圓其說，邏輯自洽，但它們猶...
欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:浩然文史
...人，真的太少了?！?近日，天津市級(jí)非遺項(xiàng)目舒筋復(fù)骨傳統(tǒng)療法第4代傳承人穆瑞光接受采訪時(shí)，傾訴了自己的心聲。潛心五十載鉆研疑難 穆
欄目:雜談 作者:佚名