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戰(zhàn)勝產(chǎn)后便秘的7大秘訣產(chǎn)后便秘多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能夠促進腸蠕動的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。產(chǎn)后便秘怎么緩解？產(chǎn)后便秘如何...
欄目:健康生活 作者:佚名
便秘是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會遇到的問題，便秘對準(zhǔn)媽媽自身以及寶寶都有一定的危害，那怎樣緩解孕婦便秘呢?介紹孕婦緩解便秘的方法，一起來看看吧。第一，多吃蔬果雜糧孕婦往往因進食過于精細而排便困難，因此要多食含纖...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
秋天便秘吃什么秋季天氣變化比較大，特別是空氣當(dāng)中水分開始逐漸減少，空氣濕度逐漸降低，這樣就會直接導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)一些干燥疾病，比如便秘等等，特別是一些小孩子容易出現(xiàn)這些癥狀。那么，秋季便秘一般吃什么會...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、如何解決老人便秘的問題1、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。2、調(diào)整飲食老年人...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
我們知道蘋果可以幫助我們達到治便秘的效果，而且治便秘的原理就是蘋果中的一些元素可以幫助我們清除體內(nèi)的毒素，并并祝我們將毒素排出，一些便秘的人是非常受到困擾的，試想一下，有廁所上不出來的感覺多難受，所以...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
空心菜可緩解便秘對于便秘者來說，空心菜是一種通便排毒的好菜，經(jīng)常食用可以有效緩解便秘。據(jù)北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師華鑫介紹，空心菜中含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，可以促進胃腸蠕動，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
便秘能吃蜜棗嗎？便秘其實是一種現(xiàn)代病。因為我們以前很少聽到有人患上了便秘，現(xiàn)在因為我們吃的東西都是太精細了，我們常吃一些高蛋白高脂肪的東西，這些都東西都不利于排便，倒是一些粗糧才有利于我們的排便呢。...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
...同的表現(xiàn)和癥狀，陰虛體質(zhì)的朋友有一個典型的特點就是便秘。很多陰虛體質(zhì)的朋友對于陰虛體質(zhì)中的便秘并沒有很清楚的了解和預(yù)防方法，下面就和大家介紹陰虛體質(zhì)中的便秘，應(yīng)該怎么辦以及簡單的預(yù)防方法或者治療便秘的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
黃瓜治便秘嗎黃瓜屬于涼性食物，含有96%的水分，可幫助清除體內(nèi)的余熱，可祛熱解毒，是夏季幫助清熱首選的價廉食物。那么，黃瓜可以治療便秘嗎？吃黃瓜治療便秘的效果好嗎？需要注意什么呢？可以緩解黃瓜中含有大量的...
欄目:健康生活 作者:佚名
<p>我便秘有一段時間了，最長的時間是四天沒有上過大廁所，這次便秘又復(fù)發(fā)了，兩天沒上過廁所了，我怕時間長了對身體不好，想問一下長期便秘怎么治比較好？</p>
欄目:健康早知道 作者:健康管理師