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《黃帝內(nèi)經(jīng)--素問》第02章 四氣調(diào)神大論春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。...
欄目:中醫(yī)書籍 作者:中藥大全
春天是最宜養(yǎng)生氣的季節(jié)《素問?四氣調(diào)神大論》：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
...清明、谷雨六個節(jié)氣。春為四時之首，萬象更新之始，《素問·四氣調(diào)神大論》指出“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮”，春歸大地，陽氣升發(fā)，冰雪消融，蟄蟲
欄目:中醫(yī)書籍 作者:中藥大全
...力、精神難以集中？三月已至，氣候漸暖，春意漸濃?！?em>素問·四氣調(diào)神大論》指出「春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮」，陽春三月，春歸大地，陽氣升發(fā)，冰雪消融，蟄蟲蘇醒。作為春天的開始，三月象征著生機勃勃...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:百薇
...較好春天，是萬物生長、萬象更親的季節(jié)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》中寫道：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。意思是說，春季三個月所有生物陳出新，生機盎然。人應適應季節(jié)，調(diào)養(yǎng)生氣，使機體與外界統(tǒng)一起來，謂...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...大地回暖，氣溫上升，人體也開始活力四射?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·四季調(diào)神大論篇》說到：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。此時，自然界存在生發(fā)的力量，而在我們身體里面與之呼應的，就是肝（肝主生發(fā)）。在生活中...
欄目:健康生活 作者:金櫻子
...，那我到底是該吃酸還是該吃甘？”這個問題很普遍?！?em>素問·藏氣法時論》要求“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，調(diào)以滑甘”。養(yǎng)生家說：“春三月,屬木,晚睡早起,節(jié)情欲以葆生
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:凌泉