全息經(jīng)絡刮痧法(刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡)

全息經(jīng)絡刮痧法

全息經(jīng)絡刮痧法是在民間刮痧法的基礎上發(fā)展起來的，以中醫(yī)經(jīng)絡學說和現(xiàn)代生物全息理論作指導，選擇刮拭與病變臟腑相關的部位防病治病的非藥物療法。新興的全息經(jīng)絡刮痧法用微循環(huán)理論破譯了"痧"的實質(zhì)、"痧"與疾病的關系、出"痧"的原因、作用，闡明了刮痧療法治療疼痛性疾病療效迅速的機理，將刮痧療法的臨床應用從單純的治療作用擴展到防病保健作用及診斷作用，并提高了療效。其獨特的診斷作用，可以將潛伏的疾病早期發(fā)現(xiàn)，提前治療，消除隱患。經(jīng)絡刮痧法：按照經(jīng)絡和腧穴的主治規(guī)律選經(jīng)配穴的刮痧方法為經(jīng)絡刮痧法。

全息刮痧法：以刮痧的方法選擇刮拭各局部器官的全息穴區(qū)診病、防病、治病，稱為全息刮痧法。全息刮痧法廣泛適用于頭、面、耳、手、足、四肢、背部脊椎對應區(qū)等人體各全息胚及各臟腑器官體表投影區(qū)，具有刮拭范圍小，刮拭時間短，治療部位靈活多樣的特點。全息刮痧法特別適合身體虛弱，不能進行大面積經(jīng)絡刮痧的患者。因刮拭部位多在頭、手足等部位進行，治療時可不必脫衣服，使刮痧治療更簡便易行。如因疼痛、皮膚病或痧未消退而不能刮拭的病變局部，就可以刮拭對側或其他全息穴區(qū)，十分方便。更重要的是，由于可供選擇的刮拭部位多，這個部位痧沒消退時，可以刮與疾病相對應的另一個全息穴區(qū)。解決了刮痧療法不能連續(xù)進行的難題。經(jīng)絡刮痧和全息刮痧結合起來，并根據(jù)病情交叉或重疊使用，經(jīng)常變換刮拭部位，可以提高機體對刮痧的敏感性，以增強療效。

全息經(jīng)絡刮痧法具有科學、使用與操作簡便的特點:

1、科學性：汲取民間刮痧法、經(jīng)絡刮痧法的精華，融入現(xiàn)代生物全息理論指導刮痧的選經(jīng)取穴，豐富了刮痧部位；利用刮痧療法快速改善微循環(huán)的特點及皮膚經(jīng)絡穴位、全息穴區(qū)的關系，使刮痧療法的診病、防病、治病作用有了科學的依據(jù)；總結出刮痧的適應癥、禁忌癥、注意事項和適應各種體質(zhì)、各個部位的刮拭手法；革新了刮拭器具，提高了刮痧療效，總結出刮痧診斷和保健的方法，使刮痧療法具備預防保健、診斷治療多種功效。

2、實用性：此法用特制的器具刮拭體表有關的經(jīng)絡穴位和全息穴區(qū)，達到疏通經(jīng)絡、調(diào)理臟腑，活血化瘀、活化細胞、排毒解毒，改善微循環(huán)的作用，可以增強人體免疫機能，恢復和提高臟腑的調(diào)節(jié)能力，抗病能力和康復能力。此法廣泛適用于各科常見病的防治，對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病有立竿見影的效果，對心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病也有顯著療效。

3、簡便性：其操作方法簡便，易于掌握，不需要復雜的醫(yī)療設備，屬非藥物療法，無副作用，費用低廉，能以極小的投入換來極佳的醫(yī)療保健效果。全息經(jīng)絡刮痧法使醫(yī)務人員增加了一種簡便有效的防病治病的手段，非常適合醫(yī)院、門診、社區(qū)醫(yī)療及家庭保健。

新興的全息經(jīng)絡刮痧療法是對傳統(tǒng)療法的繼承和發(fā)展，早在1996年"健康報"就曾連續(xù)報道介紹此療法。此法深受醫(yī)務工作者和廣大民眾的歡迎，并因其科學性、實用性、簡便性已多次在國際醫(yī)學大會獲獎，國內(nèi)外醫(yī)學專家均給予充分肯定和贊揚，中國中醫(yī)研究院已將全息經(jīng)絡刮痧法列為向全國推廣的中醫(yī)技法。

刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡

刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡

　　刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡是怎么樣的呢？中華文化淵源流傳，博大精深，中醫(yī)理療的手法也是層出不窮，刮痧也是其中一種?？墒枪勿鸩⒉皇请S便刮的，也是有經(jīng)脈可尋的。下面跟我一起來看看刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡吧！

　　刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡1 　　刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡

　　刮痧和針灸不一樣，刮痧方便實行，操作簡單，很多人在家里面就可以刮痧養(yǎng)生了。正確的刮痧手法可以治療疾病，預防感冒，肩周炎、頸椎病等癥狀都有一定的效果。刮痧不僅可以養(yǎng)生保健，而且還可以治療疾病。若果刮痧操作不當，會耽誤病情。在使用刮痧養(yǎng)生的時候一定要了解一些刮痧的知識才好。

　　作用：刺激經(jīng)絡排出“痧毒”

　　在現(xiàn)代中醫(yī)中，刮痧的主要原理是通過刮痧板來刺激經(jīng)絡穴位，并打開毛孔，排除“痧毒”，達到疏經(jīng)通絡、排除淤積在體內(nèi)的毒氣的作用。

　　“刮痧”這一名詞在中醫(yī)典籍中最早出現(xiàn)是在元代，其歷史之悠久可追溯到石器時代，人們患病時，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾將針、砭、灸、藥列為中醫(yī)四大獨立療法。到了明代，刮痧療法已在全國范圍內(nèi)得到了廣泛應用。

　　效果：能增強免疫力和消炎

　　正確的刮痧手法可以促進血液的循環(huán)、疏通經(jīng)絡、促進新陳代謝、養(yǎng)顏排毒的功能。現(xiàn)在的醫(yī)學認為，刮痧可以促進局部皮膚血液循環(huán)、從而毛細血管得到擴張。刮痧的過程就是促進皮膚血管的擴張一直到脈細血管的破裂為止。刮痧本來就是一個消散血液凝聚塊的過程，可以增強免疫力和殺菌消毒的作用。

　　操作：懂經(jīng)絡才能刮痧

　　與其他的中醫(yī)外療法一樣，經(jīng)絡理論是刮痧療法的基礎。只有找準經(jīng)絡的位置、走向，以正確的方向刮痧，才能很好地起到防病治病的作用。

　　臨床上，將刮痧分為補刮和瀉刮，以及平補平瀉等多種刮法。一般來說，補刮可以提高機體和細胞的興奮度;而瀉刮能夠抑制細胞和機體的活力;平補平瀉是介于兩者之間的刮法。對于以上幾種刮痧法，都有各自的適應癥，而且手法、速度、方向都不同，如果沒有選對方法可能很難達到預期的效果。

　　有些人擔心不會刮痧，而影響療效。專家指出，刮痧其實很簡單，并不是像大家所想的那樣需要非常高的技術。技術不重要，但是您得知道怎么樣刮才是正確的。你或許會問手法不會怎么辦?這沒關系，只要記住刮痧的時候一定要順著經(jīng)絡刮這一點就夠了。

　　刮痧的手法并不重要。手法用不好，頂多是不會出多少痧，另外就是有點痛，不會有其他什么問題。而手法好，頂多出痧比較多、不太痛而已。但要是您不懂經(jīng)絡，刮痧對您來講就有副作用。比如有一種刮痧方法，我就覺得是很有副作用的。

　　刮痧不順著經(jīng)絡方向刮，有副作用

　　有些人刮痧時，橫著刮。就是刮到中間一條以后，馬上往兩邊分著刮，結果全是橫著的。但是看看經(jīng)絡圖，橫著是沒有經(jīng)絡走向的，都是順著膀胱經(jīng)走的，只有這樣刮才會很順暢，這樣刮出來的淤血才可以順著膀胱經(jīng)及時排出去。而橫向給它分散以后，就沒有排毒的通路可以出去，只是暫時出來，又被吸收進去了，根本沒有循環(huán)。所以，刮痧一定要順著經(jīng)絡刮。

　　刮痧手法：出不出痧不是取決于手勁

　　刮的時候要輕輕地刮，出不出痧不在于用多大的勁。大家一定要記住，痧不是您“刮”出來的，而是您體內(nèi)的氣血推出來的。如果您的氣血不足，就是再使勁刮也不會出痧。如果刮得非常痛，身體就會產(chǎn)生抵觸，往里收，緊繃著肌肉，這樣較上勁，您的力量就完全是一種內(nèi)耗了。

　　所以，刮痧一定要舒其所欲發(fā)，勿強開其所閉，痧想從這兒出來，您就順勢刮一下，被刮的人感到很輕松，還希望您再使點勁，這樣才會非常舒服，就跟撓癢癢一樣，這時多刮幾下，痧就很容易出來了。

　　刮痧前你需要先懂點經(jīng)絡2 　　一、刮痧工具及用法

　　常用的刮痧板有兩種：玉石刮痧板和水牛角制的多功能刮痧板梳。

　　持板方法：用手握住刮痧板，將刮痧板的底邊橫靠在手掌心部位，拇指及另外四指彎曲，分別放在刮痧板兩側，刮痧時用手掌心部位施加向下的按壓力。一般刮痧板與刮拭方向皮膚的夾角應小于45度角，在疼痛的敏感部位，最好小于15度角。

　　二、刮痧技巧有大學問

　　(1)按壓力：刮拭過程中要始終保持一定的按壓力，才能將刮拭的'作用力傳導至深層組織。

　　(2)刮拭速度：刮拭時要勻速、用力均勻。不可速度過快，用力不均勻。

　　(3)刮拭長度：一般以穴位為中心，總長度約8~15厘米(3~5寸)，以大于穴位范圍為原則。如果需要刮拭的經(jīng)脈較長，可分段刮拭。

　　(4)刮拭順序和方向：一般以自然順序為序。

　　背部、腹部自上而下刮(如果肢體浮腫、靜脈曲張、內(nèi)臟下垂則從下向上刮)。

　　面部、肩部、胸部，從內(nèi)側向外側刮(按肌肉走向刮)。

　　(5)刮拭時間：一般一次刮痧治療應在20~30分鐘之內(nèi)，體弱者應適當縮短時間。

　　(6)刮痧治療間隔：要根據(jù)被刮痧者體質(zhì)、刮痧后的恢復情況而定，同一部位以局部皮膚痧象完全消退，疲勞和觸痛感消失為準。

　　三、基本的運板方法

　　1、面刮法

　　手持刮痧板，根據(jù)部位的需要，將刮痧板的一半長邊或整個長邊接觸皮膚，刮痧板向刮拭的方向傾斜，自上而下或從內(nèi)向外均勻地向同一方向直線刮拭，不要來回刮。適用于軀干、四肢、頭部的平坦部位的刮拭。

　　2、角刮法

　　單角刮法：用刮痧板的一個角，朝刮拭方向傾斜45度角，在穴位處自上而下刮拭。適用于肩貞、顫中、風池等穴位。

　　雙角刮法：刮痧板凹槽處對準脊椎棘突，凹槽兩側的雙角放在脊椎棘突和兩側橫突之間的部位，向下傾斜45度角，自上而下刮拭。適用于脊椎部的刮拭。

　　3、點按法

　　將刮痧板角部與穴位呈90度角垂直，向下按壓，由輕到重，逐漸加力，片刻后迅速抬起，使肌肉復原，多次反復，手法連貫。適用于人中、膝眼等處穴位。

　　4、拍打法

　　將五指和手掌曲成弧狀拍打，彎曲的指掌與肘窩或膝窩完全接觸，稱為實拍;指掌彎曲弧度增大，手掌中間不接觸皮膚，稱為空拍。拍打之前一定要在拍打部位先涂刮痧油。拍打法僅限于四肢肘窩和膝窩，軀干部位和頸部禁用拍打法。

　　5、按揉法

　　平面按揉法：用刮痧板角部的平面以小于20度角按壓在穴位上，做柔和、緩慢的旋轉運動。適用于合谷、足三里、內(nèi)關以及手足全息穴區(qū)和其他疼痛敏感點。

　　垂直按揉法：將刮痧板以90度角按壓在穴位上，做柔和、緩慢的旋轉運動。適用于骨縫部的穴位和第二掌骨橈側全息穴位區(qū)。

刮痧有什么好處

中國刮痧健康法簡介
刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2）舒筋通絡：
現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”（關節(jié)囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。
3）調(diào)整陰陽：
“陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復平衡。
什么是“出痧”？
刮痧后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。
出痧的過程是一種血管擴張至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。
刮痧健康法對于大多數(shù)人都是適用的。
刮痧療法適應癥
內(nèi)科病癥：感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病
、中風后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經(jīng)痛
、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、三叉神經(jīng)痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經(jīng)官能癥等病癥。除慎用
癥和禁忌癥以外的各種病癥，包括一些疑難雜癥均可用全息經(jīng)絡刮痧法治療。
外科病癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風寒濕邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關節(jié)疾病，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風濕性關節(jié)炎，類風濕性關
節(jié)炎，頸椎、腰椎、膝關節(jié)骨質(zhì)增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。
兒科病癥：營養(yǎng)不良、食欲不振、生長發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。
五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退
、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。
婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后病等。
保健：預
防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、美容等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/tuina/10597.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 刮痧的工具有很多使用哪一種最好呢？

下一篇: 什么是扯痧