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      小兒近視按摩部位
      
        
      
            醫(yī)點通
            2023-06-22 19:03:29
        
      

        
      
           
      按摩穴位:太陽穴,印堂穴,印堂穴,攢竹穴,魚腰穴,四白穴,足三里穴,風(fēng)池穴,翳風(fēng)穴,肩井穴,心俞穴,肝俞穴,腎俞穴,脾俞穴,胃俞穴,中脘穴,三陰交穴,百會穴
      
 
      近視一般分為假性近視和真性近視，前者一般只要在平時生活中多注意眼部保健，比如縮短看文字的時間
        、在亮處閱讀等
        ，固定時間做眼保健操即可改善。但如果是真性近視
      ，孩子的眼球會較為突出，影響視力的同時還影響容貌，所以父母要堅持給孩子做有利于其視力的推拿
      ，不要讓孩子的近視變得嚴(yán)重。
      小兒近視的基本按摩手法：
      1
      、讓孩子仰臥并閉上眼睛
      ，父母用兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側(cè)分推至太陽穴處，反復(fù)操作2分鐘（圖1)
      。
      小兒近視按摩
      2
      、以雙手拇指從印堂穴開始向發(fā)際直推1分鐘（圖2)。
      小兒近視按摩
      3
      、按揉太陽
      、攢竹
      、睛明、魚腰
      、四白穴各1分鐘（圖3)
      。
      小兒近視按摩
      4、按揉合谷（圖4-1)
      、足三里各1分鐘（圖4-2)
      。
      小兒近視按摩
      小兒近視按摩
      5、讓孩子俯臥
      ，然后拿捏頸椎兩側(cè)的肌肉組織
      ，從上往下反復(fù)操作15次 (圖5)。
      小兒近視按摩
      6
      、按揉風(fēng)池穴（圖6)
        、翳風(fēng)穴各1分鐘；拿肩井穴1分鐘
        。
      小兒近視按摩
      7
        、以拇指按揉心俞、肝俞
        、腎俞各1分鐘(圖7)
        。
      小兒近視按摩
      8、手指微曲
        ，用指尖按揉頭皮1分鐘 (圖8)
        。
      小兒近視按摩
      9、以雙手拇指和食指輕輕揉按耳朵
        ，以發(fā)熱發(fā)紅為度（圖9)
        。
      小兒近視按摩
      不同類型近視的按摩手法：
      脾胃虛弱型
      體質(zhì)特征：此類型近視的孩子體質(zhì)較差，脾胃虛弱
        。
      按摩手法：基本按摩手法加按揉脾俞
        、胃俞各1分鐘（圖10)；按摩中脘20次 (圖11)
      ；按揉三陰交穴1分鐘（圖12)
      。
      小兒近視按摩
      小兒近視按摩
      小兒近視按摩
      眼眶脹痛型
      體質(zhì)特征：此類型近視的孩子雙眼干澀、眼眶脹痛
      。
      按摩手法：基本按摩手法加按揉腎俞
      、肝俞各2分鐘（圖13)；按揉百會穴2分鐘（圖14)
      ；補(bǔ)腎經(jīng)
      、補(bǔ)肝經(jīng)各300次（圖15、圖16)
      。
      小兒近視按摩
      小兒近視按摩
      小兒近視按摩
      小兒近視按摩
      小兒近視的飲食療法
      1
      、黑豆核桃飲：黑豆200克
      ，核桃仁150克，牛奶1杯
      ，蜂蜜1匙
      。黑豆炒熟后待冷，磨成粉
      。核桃仁炒至微焦
      ，去衣，待冷后搗成泥
      。取以上2種食品各1匙
      ，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙
      ，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能
      。
      2、枸杞紅棗飲：枸杞10克
      ，桑葚10克
      ，山藥20克，紅棗10顆
        。將上述4種材料用水煎
        ，分2次飲用
        ，中間間隔3?4小時
        。長期服用能消除視疲勞癥狀。
      3
        、核桃棗杞雞蛋羹：核桃仁（微炒去皮）150克
        、紅棗（去核）100克、枸杞子75克
        ，與鮮豬肝100克同切碎
        ，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時后備用
        。每日取2匙?3匙
        ，打入2個雞蛋，加糖適量蒸為羹
        。本方有益腎補(bǔ)肝
        、養(yǎng)血明目的作用。
      小貼士
      按摩手法對治療假性近視效果比較好
        ，對真性近視則主要起改善視力的作用
        。只要能堅持按摩下去，對孩子的視力健康都有一定好處
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/tuina/23472.html.
      
          
      
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      牛皮癬按摩部位
      
                        
      按摩穴位:身柱穴,風(fēng)池穴,血海穴,太溪穴
 牛皮癬又稱銀屑病
      ，中醫(yī)又名白疙，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病
      ，具有頑固性和復(fù)發(fā)性的特點