慢性腰痛的刮痧療法

慢性腰痛的刮痧療法

腰脊痛又稱腰痛，為臨床常見的一種癥狀，其疼痛部位或在脊中，或在一側(cè)，或兩側(cè)俱痛。腰脊痛可見于任何年齡，是很多病癥的常見癥狀之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰部軟組織損傷，肌肉風(fēng)濕病及腰椎退行性病變均屬本病的范疇。

腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為本病的基本臨床特征。因病理性質(zhì)的不同，而有種種表現(xiàn)。多緩慢發(fā)病，病程較久，或急性起病，病程較短。疼痛性質(zhì)有隱痛、脹痛、酸痛、綿綿作痛、刺痛、腰痛如折；腰痛可喜按，也可拒按；冷痛得熱則解，熱痛遇熱更甚。可與氣候變化有關(guān)，也可與氣候變化無(wú)關(guān)。勞累后加重，休息則緩解。影響功能活動(dòng)，使“轉(zhuǎn)搖不能”，“不可以俯仰”。腰痛可固定，也可放射至其他部位，引起腰脊強(qiáng)、腰背痛、腰股痛、腰尻痛、腰痛引少腹等。在臨床上一般就按病因?qū)⒈静》譃?型：風(fēng)寒濕困、腎氣虧虛、氣滯血瘀。

一、風(fēng)寒濕困

(一)癥狀

以腰部重痛、酸贏．或拘急強(qiáng)直不可俯仰，或痛連骶、臀、股、胭，疼痛時(shí)輕時(shí)重，遇天寒陰雨發(fā)作為主要癥狀。

(二)治法

(1)選穴　阿是穴、委中、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、風(fēng)府。(見圖3-6-1、圖3-6-2)

(2)定位 委中：腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。

腰陽(yáng)關(guān)：俯臥位。在腰部，當(dāng)后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中。

風(fēng)府：后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。

(3)刮拭順序　先刮頸后風(fēng)府，再刮腰部的阿是穴、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)，最后刮腘窩部的委中穴。

(4)刮拭方法　平補(bǔ)平瀉。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后風(fēng)府穴，予以按揉，然后用刮板角部，不宜重刮，自上而下來(lái)回刮動(dòng)，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。然后分別刮拭腰部腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、阿是穴，重刮，自上而下來(lái)回刮動(dòng)，出痧。最后刮腘窩部的委中穴，不宜重刮，自上而下來(lái)回刮動(dòng)，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

二、腎氣虧虛

(一)癥狀

以腰部重痛、酸麻，朝輕暮重，腰部捶、按后感覺舒適，肢體乏力，頭發(fā)早脫，脈細(xì)弱為主要癥狀。

(二)治法

(1)選穴　腎俞、志室、太溪、委中。(見圖3-5-2、圖3-6-1、圖3-6-2)

(2)定位　腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。

志室：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開3寸。

太溪：內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處。

委中：胭橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

(3)刮拭順序　先刮背腰部的腎俞、志室，再刮胭部委中，最后刮足部太溪穴。

(4)刮拭方法　補(bǔ)法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭腰部腎俞穴至志室穴，重刮，自內(nèi)而外刮拭，出痧。再刮胭窩部的委中穴，不宜重刮，自上而下來(lái)回刮動(dòng)，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后刮足部?jī)?nèi)側(cè)太溪穴，不宜重刮，自上而下來(lái)回刮動(dòng)，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

三、氣滯血瘀

(一)癥狀

以腰痛每遇勞累而發(fā)，腰部強(qiáng)直酸楚，其痛固定不移，轉(zhuǎn)側(cè)俯仰不利，胭中常有絡(luò)脈瘀血為主要癥狀。

(二)治法

(1)選穴　阿是穴、水溝、陽(yáng)陵泉、委中、膈俞、次髎、夾脊。

放痧：委中。(見圖3-6-1、圖3-6-2、圖3-6-3、圖3-6-4)

(2)定位 水溝：人中溝的上1／3與中1／3交點(diǎn)處。

陵泉：小腿外側(cè)，芻腓骨頭前下方凹陷處。

委中：腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。

膈俞：在背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌拢蚤_1.5寸。

次髎：在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適對(duì)第二骶后孔處。

夾脊：在背腰部，當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè)，后正中線旁開0.5寸，雙側(cè)各17個(gè)穴位。

(3)刮拭順序　先刮面部水溝穴，再刮腰背部的夾脊、阿是穴、膈俞、次髎，最后刮下肢的委中、陽(yáng)陵泉。委中放痧。

(4)刮拭方法　平補(bǔ)平瀉、委中放痧。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭面部鼻唇溝中水溝穴，水溝不宜重刮，自上而下來(lái)回刮動(dòng)，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。刮拭腰部夾脊穴，重刮，自上而下反復(fù)刮拭，中間不宜停頓．出痧。刮拭腰部阿是穴、膈俞穴和次髎穴，重刮，自上而下刮拭，出痧。最后刮下肢胭窩部的委中穴，外側(cè)陽(yáng)陵泉穴，不宜重刮，自上而下來(lái)回刮動(dòng)，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。委中放痧，針刺前先推按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，或直接按揉腘中有絡(luò)脈瘀血之處，經(jīng)常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對(duì)準(zhǔn)穴位迅速刺入1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔。

四、病例

孫某，女，70歲，2007年8月6日初診。近40年來(lái)腰部酸痛時(shí)作，遇勞更甚，臥則減輕，小便時(shí)有頻數(shù)，未予診治。近1個(gè)月來(lái)腰部酸痛加劇，并伴惡心、頭昏，夜間尿頻數(shù)，手足心熱，口燥咽干，膝軟乏力，心煩失眠，遂來(lái)診。神清氣平，面色潮紅，雙腎區(qū)輕度叩擊痛，爪甲略顯蒼白。舌質(zhì)偏紅，有細(xì)裂紋，前部少苔根黃膩，脈細(xì)弦數(shù)。B超示：左腎84mm×40mm，右腎76mm×35mm，雙腎縮小，髓質(zhì)結(jié)構(gòu)模糊不清。取腎俞、志室、太溪、委中穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治療，每周2次。4周后，惡心、頭昏、夜間尿頻數(shù)、手足心熱癥狀減輕。繼續(xù)治療4周后，腰痛癥狀明顯減輕，膝軟乏力、心煩失眠癥狀明顯減輕，每日能保障正常睡眠。

刮痧適合那些病癥

內(nèi)科：感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急、肺部感染、哮喘中風(fēng)后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿、膽囊炎、肝炎、水腫，各種、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：、血管性頭痛膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)官能癥等。除慎用癥和禁忌癥以外的各種，包括一些疑難雜癥均可用法治療。

外科癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科癥，如急性扭傷，感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的各種軟組織疼痛，各種骨關(guān)節(jié)，坐骨，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。

兒科病癥：營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。

五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年、急性結(jié)膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。

婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后病等。

：預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等。

經(jīng)常刮痧對(duì)身體有什么害處?

中國(guó)刮痧健康法簡(jiǎn)介刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：1）促進(jìn)代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。2）舒筋通絡(luò)： 現(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、）受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)。3）調(diào)整陰陽(yáng)： “陰平陽(yáng)秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。什么是“出痧”？刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。刮痧健康法對(duì)于大多數(shù)人都是適用的。 刮痧療法適應(yīng)癥內(nèi)科病癥：感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病 、中風(fēng)后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經(jīng)痛 、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、三叉神經(jīng)痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)官能癥等病癥。除慎用 癥和禁忌癥以外的各種病癥，包括一些疑難雜癥均可用全息經(jīng)絡(luò)刮痧法治療。外科病癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的各種軟組織疼痛，各種骨關(guān)節(jié)疾病，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān) 節(jié)炎，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。兒科病癥：營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。 五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退 、弱視、青少年假性近視、急性結(jié)膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。 婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后病等。保?。侯A(yù) 防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等。

刮痧的基本概念和基本原理是什么

現(xiàn)代刮痧療法以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，博采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長(zhǎng)，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對(duì)人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽(yáng)或舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用，是既可保健又可治療的一種自然療法。 　　 　　刮痧的作用原理 　　 　　1、調(diào)整陰陽(yáng)刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。 　　 　　2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。 　　 　　3、舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。

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