便秘的刮痧療法

便秘的刮痧療法

便秘是指由于大腸傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致大便秘結(jié)，排便周期延長(zhǎng)，或周期不長(zhǎng)，但糞質(zhì)干結(jié)，排出艱難，或糞質(zhì)不硬，雖有便意，但便而不暢病癥。便秘是臨床常見癥狀，可出現(xiàn)于各種急慢性病癥過程中。

主要癥狀有糞便量少、干硬、次數(shù)減少等，輕者可無其他癥狀。部分頑固性便秘者可十余天到一個(gè)月才大便一次，可伴有肛門直腸壓迫感，排便不凈感，便意頻發(fā)。亦可有會(huì)陰、臀、大腿后面和髖關(guān)節(jié)附近區(qū)域的鈍痛，并于排便后消失。并發(fā)痔瘡、肛裂、肛周潰瘍的乳頭炎者，可出現(xiàn)肛門灼痛和便血。有時(shí)亦可有頭昏頭痛、厭食、口臭、體重減輕等全身癥狀。另外可有各種器質(zhì)性病變相應(yīng)的臨床癥狀。本病可分為實(shí)證與虛證兩大類。

一、實(shí)證便秘

(一)癥狀

以大便秘結(jié)，暖氣頻作，腹中脹痛，納食減少為主要癥狀。

(二)治法

(1)選穴　大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、大椎、內(nèi)庭。(見圖2-13-1、圖2-13-2、圖2-13-3)

(2)定位　大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，旁開1.5寸。

小腸俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天樞：在腹部，肚中旁開2寸。

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。

大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

內(nèi)庭：足背第二、第三趾間縫紋端。

(3)刮拭順序　先刮頸部大椎穴，然后刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，再刮腹部天樞穴，最后刮內(nèi)庭。

(4)刮拭方法　瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最后用刮板角部重刮足部?jī)?nèi)庭穴，30次，可不出痧。

二、虛證便秘

(一)癥狀

虛秘表現(xiàn)為雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出短氣，便后疲乏，大便并不干結(jié)，面色蒼白。

(二)治法

(1)選穴　大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、足三里、氣海、三陰交。(見圖2-13-1、圖2-13-2)

(2)定位　大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，旁開1.5寸。

小腸俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天樞：在腹部，臍中旁開2寸。

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。

足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。

氣海：位于體前正中線，臍下1寸半。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

(3)刮拭順序　先刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，然后刮腹部天樞至氣海，再刮下肢三陰交，最后刮下肢外側(cè)足三里。

(4)刮拭方法　瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴至氣海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最后用刮板角部重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和外側(cè)足三里穴，各30次，可不出痧。

三、病例

潘某，女，30歲。體形稍胖，面白?；颊咚赜斜忝丶不迹踔烈恢芤唤?，解如算盤子，腹無所苦。本次是從外地回來后(可能是因?yàn)樽嚲壒?大便一直不暢快，每日早晨5點(diǎn)左右腹痛而有便意，但解之不暢，解不多，大便成條，顏色未查，每晚8點(diǎn)后腹脹，脹及兩脅側(cè)，矢氣多，臭穢，矢氣后腹脹緩解。納食如常，口不干不苦，不嘔吐不反酸，喉中痰梗。舌質(zhì)淡白，苔薄白，六脈沉細(xì)。取大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、足三里、氣海、三陰交穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治療，每周2次。1周后2日解大便一次，大便色如常，余癥狀消失。

中醫(yī)治療便秘

中醫(yī)認(rèn)為,便秘主要是由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。

中醫(yī)治療便秘,根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行,因而中醫(yī)學(xué)將便秘分為實(shí)秘與虛秘,實(shí)秘又分熱秘和氣秘,虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘。

2、氣秘

中醫(yī)認(rèn)為,情志不舒、憂愁思慮、久坐少動(dòng)、久病臥床等引起氣機(jī)郁滯,致使大腸傳導(dǎo)失職、糟粕內(nèi)停,而成秘結(jié),即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”。

糞便不結(jié)燥,但排出困難是此型的特點(diǎn),所以又稱為氣秘。

癥狀:排便困難,大便干結(jié)或不干,腹部脹悶不舒,得排便或噯氣則緩,苔薄,脈弦。

治療宜用行氣導(dǎo)滯之法。

方用六磨湯加味。

二、虛秘

中醫(yī)指出，久病、產(chǎn)后、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內(nèi)傷、飲水量少，化源不足，病中過于發(fā)汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無力，血虛津虧則大腸滋潤(rùn)失養(yǎng)，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。

1、氣虛便秘 癥狀：大便不一定干結(jié)，但臨廁排便乏力，雖有便意，難于排出，伴短氣、疲乏、面色無華、舌淡嫩、苔白、脈細(xì)弱。

治療宜用補(bǔ)氣潤(rùn)腸之法。

方用黃芪湯加味。

2、血虛便秘

癥狀:大便干結(jié),排出困難,面色淡白無華,心悸,頭暈,唇色淡白,舌淡、苔白、脈細(xì)。

治療宜用養(yǎng)血潤(rùn)燥之法。

方用麻仁滋脾丸加味。

3、陰虛便秘

癥狀:大便干結(jié),排出困難,形體消瘦,或見顴紅,腰酸耳鳴,舌紅、苔少,脈細(xì)數(shù)。

治療宜用滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)暢通便之法。

方用知柏地黃丸加味。

4、陽虛便秘

癥狀:大便排出困難,干或不干,小便清長(zhǎng),手足不溫,腹中冷疼,舌淡、苔白、脈沉遲。

治療宜用溫陽通便。

方用濟(jì)川煎加味。

便秘的針灸治療

【概說】便秘是指大腸秘結(jié)，排便困難，兩天以上不能自解者。主要由大腸的傳導(dǎo)功能失常所致。并與脾胃及腎臟有關(guān)。

依發(fā)病特點(diǎn)可分虛實(shí)兩類。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之習(xí)慣性便秘書可依此治療。

治法：取大腸俞、募穴及三焦、腎經(jīng)穴為主。

實(shí)秘用瀉法，以清熱潤(rùn)腸，疏肝理氣；

虛秘用補(bǔ)法，以補(bǔ)益氣血，潤(rùn)腸通便；

寒秘：加灸以溫下焦通便秘。

處方；大腸俞 天樞 支溝 照海 左水道隨證配穴：熱盛: 加曲池、合谷；

氣滯：加中脘、太沖；氣血兩虧：加脾俞、胃俞、足三里；下焦虛寒；灸神闕，氣海。

為什么取這些穴位可以治療便秘呢？

便秘病因不同，但其本質(zhì)是津液不能濡潤(rùn)大腸，使大腸的傳導(dǎo)功能失調(diào)所致。

大腸俞為大腸背俞穴，天樞為大腸募穴，俞募相配，以疏通大腸腑氣，腑氣通則傳導(dǎo)功能復(fù)常，便秘可止；

支溝為三焦經(jīng)火穴，可宣泄三焦之火以通便；

照海穴滋腎水以增液潤(rùn)腸；

曲池、合谷瀉大腸腑氣以泄熱通便；

中脘疏通三焦，太沖疏肝理氣以通腸腑；

補(bǔ)脾俞、胃俞、足三里，扶助中氣，脾胃氣旺，則能生化氣血，為虛秘治本之法；

灸神闕、氣海，溫下焦理氣滯以通便；

左水道是治療便秘的經(jīng)驗(yàn)穴。

耳針治療便秘

1、耳針選穴：直腸下段 大腸 腦方法：捻轉(zhuǎn)中、強(qiáng)刺激，留針20-30min。

刮痧治療便秘方法

大便不暢主要刮大腸腧和小腸腧。

大腸腧的找法:人俯臥位,在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。小腸腧在大腸腧往下一兩個(gè)指頭的位置。在穴位上抹上刮痧油,用刮痧器從上向下刮,從大腸腧刮到小腸腧即可。

出痧顏色深,病情重,反之則輕。為了增加療效,也可配以走罐治療。但有些人本身體虛,刮痧時(shí)力度要輕一些。

第二步,刮痧天樞穴，天樞穴在肚臍(神闕穴)旁開2寸的位置。由于該穴位在腹部,刮痧時(shí),病人可配合著鼓起肚子,從上而下刮該穴位,可改善腸腑功能,消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的便秘,且功效明顯,最后可留罐10~15分鐘,增強(qiáng)治療效果。

第三步,其他穴位

還可通過刮痧食指內(nèi)側(cè)的大腸經(jīng)、小腸經(jīng)和肘橫紋處的曲池穴來改善便秘。

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為什么便秘刮痧要刮胳膊大腸經(jīng)？

因?yàn)楣胃觳不虼竽c經(jīng)可治療便秘，雖然這個(gè)說法沒有被證實(shí)，但是誰也無法說明就沒有這么回事，所以說為了大家的健康考慮，千萬不要瞎刮痧，不然的話對(duì)自己的身體只會(huì)造成不好的影響。

在中醫(yī)中，大腸從食指的頂端開始，在拇指和食指之間流動(dòng)，沿著前臂的一側(cè)和上臂的外緣直抵肩峰(肩膀以上)。另一根靜脈在體外穿過頸部和臉頰，進(jìn)入下牙和牙齦，環(huán)繞上唇，穿過另一端和鼻側(cè)。因此，經(jīng)常敲打和刮除手臂外側(cè)可以刺激大腸，從而改善便秘，也會(huì)有刺激大腸經(jīng)的作用。

其實(shí)說到底，還是為了便秘，但是當(dāng)刮痧不管用的時(shí)候，我們就要嘗試多種方法解決便秘，不要只單純嘗試刮痧的辦法，不然只會(huì)讓自己更加遭罪。我建議應(yīng)查出便秘的原因進(jìn)行解決，對(duì)癥治療便秘。

而產(chǎn)生便秘的原因有太多了，想要查到自己便秘的原因，可以從下面所說的幾點(diǎn)進(jìn)行查看，比如說我經(jīng)常便秘的原因就是熬夜，或者是飲食不規(guī)律，造成的便秘，這種情況通常非常容易就可以解決了。

還有可能是因?yàn)闆]有養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，忽視排便的正常時(shí)間，或者是因?yàn)樽约罕旧砩眢w就不好，導(dǎo)致排便反射受到抑制，白天引起便秘。飲食過細(xì)殘?jiān)^少，缺乏食物纖維，由于缺乏纖維減少了糞便的體積，黏度增加，在排便時(shí)緩慢，吸水過多而便秘。

但無論你是因?yàn)槭睬闆r進(jìn)行便秘的，都有更好地調(diào)理辦法，不一定就要選擇刮痧，而且有些人進(jìn)行刮痧也不一定能夠解決便秘問題，所以說為了自己身體健康著想，我們應(yīng)該選擇更好地治療便秘的方法。

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