過敏性鼻炎按摩部位

按摩穴位:上星穴,印堂穴,印堂穴,迎香穴,風(fēng)池穴,合谷穴,涌泉穴

過敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是鼻腔黏膜的變應(yīng)性疾病，可引起多種并發(fā)癥。造成鼻子過敏的原因很多，常見的有接觸外界環(huán)境誘發(fā)、遺傳過會體質(zhì)等，過敏源有花粉、塵螨、真菌、蟑螂等。其主要癥狀為連續(xù)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢，有哮喘病史的人還容易誘發(fā)哮喘。

特效穴位：

1、按揉上星穴

位置：頭部正中線上，在前發(fā)際正中直上1大拇指寬處。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于其頭后，用拇指或中指順時針方向按揉上星穴約2分鐘，然后逆時針方向按揉約2分鐘，以酸脹感向整個前頭部放散為佳。

功效：治療鼻子過敏、鼻出血、鼻竇炎、頭痛、頭癢，預(yù)防頭發(fā)干枯分叉、禿頭，發(fā)熱、迎風(fēng)流淚等。

2、推抹印堂穴

位置：雙眉頭中間。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐于其頭后，用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳鳴、前頭痛、失眠、高血壓，目眩、眼部疾病等。

3、按揉迎香穴

位置：鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上。

按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐其頭側(cè)或頭后，用雙手拇指指面輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退、面部神經(jīng)麻痹等。

4、揉捏風(fēng)池穴

位置：頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際兩邊大筋外側(cè)凹陷處。

按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在被按摩者頭后，一手扶住被按摩者前額，另一手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療鼻子過敏、鼻塞、感冒、頭痛發(fā)熱、頸項強痛、頭痛頭暈、目赤腫痛等。

5、掐揉合谷穴

位置：手背部，拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點。

按摩方法：按摩者用一手托住被按摩者一手手掌，用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30下，兩手交替。

功效：治療鼻子過敏、鼻炎、鼻竇炎、鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼喝?斜、打嗝等。

6、搓涌泉穴

位置：將腳底弓起，腳掌前中1/3凹陷處。

按摩方法：按摩者用雙手握腳，用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

功效：治療發(fā)熱、鼻子不適、過敏、腹渴、五心煩熱、頭昏、便秘、小便不利等。

局部按摩：

按摩鼻翼：用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下且呈正三角形方向按摩，一次約1分鐘， 按摩后喝一杯熱水。

熱摩鼻子：用兩手拇指外側(cè)相互摩擦，在稍微感到熱時，沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右。按摩時可用兩手拇指，也可用一手的拇指、食指，每天最好做2次。

足底按摩：

每次按摩30?40分鐘，每日1次，10?15天為1療程。

病理反射區(qū)：肺、鼻、輸尿管、額竇、扁桃體、頭頸淋巴結(jié)、甲狀旁腺等。

1、拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)100次。

2、依次食指扣拳法頂壓鼻、腎、膀胱反射區(qū)各50次，按摩力度以局部脹痛為宜。

3、拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次。

4、食指扣拳法頂壓額竇、扁桃體、頭頸淋巴結(jié)、甲狀旁腺反射區(qū)各50次。

小貼士：

蒼耳子、辛夷、白芷、薄荷各15克，細辛5克。加水適量，煎成藥液，去渣取液，溫洗雙足。每日1次，每次15分鐘。主要治療慢性鼻炎。

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