高脂血癥按摩部位

按摩穴位:中脘穴,內(nèi)關穴,氣海穴,少商穴,足三里穴

對于已有高脂血癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動。通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低。在飲食上，應限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，多食降血脂的食物。

按摩穴位：

按摩方法：

1、點按內(nèi)關穴、少商穴

點按內(nèi)關穴、少商穴，力度適中，每個穴位各點按30次。

2、按壓中脘穴

用中指指端按壓中院穴，力度較輕，每次按壓約20次。

3、按揉氣海穴

用大拇指指腹輕輕按揉氣海穴2分鐘，直至產(chǎn)生酸脹感為宜。

4、足三里穴

用大拇指指腹刺激足三里穴3分鐘，按、壓、揉、搓皆可。

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