鼻出血按摩部位

按摩穴位:上星穴,印堂穴,印堂穴,迎香穴,大椎穴,合谷穴

這里所說(shuō)的鼻出血，不包括鼻子因受外傷而引起的流血，而是指由體質(zhì)因素所導(dǎo)致的鼻出血。當(dāng)突然鼻出血時(shí)，可用手按住出血側(cè)鼻翼上部的凹陷處，并壓向鼻翼，然后用冷水沖洗鼻子，或用冷毛巾敷前額、脖頸，有止血作用。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按壓合谷穴

用力按壓患側(cè)合谷穴2分鐘，堅(jiān)持按摩還能改善易鼻出血的體質(zhì)。

2、按壓迎香穴

將右手四指并攏，緊貼在大椎穴上，適當(dāng)用力反復(fù)推擦，至局部發(fā)熱為佳。

3、推擦大椎穴

用食指指端用力按壓鼻翼兩側(cè)的迎香穴，動(dòng)作要慢，反復(fù)10次。

4、按揉印堂穴

用食指指腹按揉印堂穴，上星穴各1分鐘。按揉時(shí)，還可同時(shí)向上推按。

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